SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

16 985 + 100 = 17 085

(2 611)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

17 085 + 30 = 18 115

(2 641)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

18 115 + 64 = 18 179

(2 705)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

18.179 + 105 + 180 = 18.464

(7000)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

18 464 + 70 = 18 534

(2 775)

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-03-13 14:31:15

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

18 534 + 40 = 18 574
(300)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33170 Napisanych postów 23248 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278247

+ 200 = 18 774

W tym roku szansa że pobijemy wszystkie rekordy bo większość w domu bedzie nadrabiać podstawowe ćwiczenia :):) Zdrówka dla wszystkich

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

18.774 + 150 + 180 =19.104

(7330)

Zmieniony przez - camac.wear w dniu 2020-03-15 21:44:39

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

Karlitopl

Ekspert

Szacuny 146 Napisanych postów 137 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1054

19 104 + 250 = 19 354

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

19.354 + 135 = 19.489

(7465)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

Następny temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?