WYZWANIE WW 86

Oooo ale się forum ożywiło. Super. Tak oczywiście, że możemy oceniać jeden drugiego. Najważniejsze aby to była fair play i zabawa. Staramy się technicznie dokładnie robić alby samemu dla siebie też kontrolować się. Warrior76 mówił że gdzieś zauważył że biodro podniosłem, pewnie ma racje mogło się zdarzyć. Nie kwestionuje. Ja np. Całe 3 min albo na Up&Down sylwetkę stram się trzymać mocno sztywno ale przy prawie 100 kg żywej wagi nie jest to łatwe. Haha
No a co do łokci to ja też mam tak że przeprostów nie mam doprostowuje łokcie czy to pompki czy wyciskanie siłowe czy wielokrotne tak aby sędziowie mogli wyraźnie widzieć akcent no aby ruch był zaliczony bo szkoda mi powtórzenia.
Miłej niedzieli i może ktoś coś wrzuci znów.
Tylko ja, Tadek, Tomek, Adaś i Warrior76 coś rywalizuje.
A gdzie reszta ekipy ????

Reszta ekipy obserwuje i gdyba
Ponowie pytanie co robimy z pompkami 3min. i 5min. we własnym tempie wprowadzamy obowiazek ruchów "pojedynczych" z wyraźnym zakończeniem ruchu czy nie ???

Jak dla mnie może być. Będzie mniej ale dokładniej. Dla Ciebie Tadku lepiej, bo i tak w ten sposób robisz.
I jeżeli tak, to również kamera z boku aby było widać jak kto dupą macha ;)

Też jestem za akcentem.
Tak jak to zawsze na zawodach w wyciskaniu wielokrotnym.

Kamera z przodo - boku żeby było widać i zakres i pozycje podczas ruchu.
Teraz wszyscy powinni byc kontent.
Ranking 3min. oczywiscie zaczynamy od poczatku.

Macie coś na początek przed spaniem. Sądzę, że tak może być. Zmęczony dzisiaj byłem więc tylko tyle ;)
Pozdrawiam

Pięknie
69 tak?
Tyle naliczyłem.
No to Zaczynamy na nowo ranking

Tez naliczyłem 69x .Pozycja ładna ale prosiłem żeby nagrywać bardziej z przodu dla lepszej oceny głębokości wykonywanego ruchu.
Tym bardziej że macie te łapy jak Puzian za strongmena .

Pompki 3min.
1 Trond - 69x

A ja sądzę, że tak lepiej aby widzieć jak tyłkiem machamy i się wyginamy.

No ja uważnam że bardzo wyraźnie jest nagrane bo widać biodra czy równo i czy triceps też dopięty, tzn. łokieć doprostowany.
A głębokość to też bo przecież jak by były płytkie ruchy to ewidentnie duża przestrzeń by była między podłożem a brzuchem np.