rion10
Niestety, coraz więcej osób się nie wysypia i to nie jest dobra statystyka. Kuchnia już oddana do użytku, więc jestem happy
oczywiście, jeszcze została kosmetyka, musimy kupić nowy narożnik, żaluzję itp... jednak można już normalnie w niej gotować
Ale poleciałem
Cały weekend w sumie, dzisiaj też już sobie folguję(lody, pizza, batony, lody, itp...
), zrobiłem
2 dni konkretnego reseta. Z piątku na sobotę, oczywiście ja mam taką głupią psychikę, że prawie nic nie spałem, bo już sobie namyślałem o
cheat day'u eh... głupia głowa
Jednak czuję się genialnie, na prawdę nabrałem ponownie ochoty na redukcję, bo już nie miałem ostatnio ochoty ani na treningi, ani na bieganie...
Trochę posiłków, jednak to nie było wszystko, bo wieczorkiem skoczyliśmy na miasto z kumplami, więc wpadł jeszcze KFC
Zjadłem tylko 3 kawałki, bo już prawię pękałem
Jutro już powrót do redukcji, zrobiłem pomiary w sobotę, bo jutro to nie miało by to najmniejszego sensu
Powiem jeszcze tyle, nabiło konkretnie !
Pora coś pokazać, mało fotek wrzucam, pomyślicie, że tylko tabelki uzupełniam
Ogólnie, nastawiłem się na dłuższą redukcję, więc pewnie powoli będę dochodził do upragnionego bf, myślę, że to dobre rozwiązanie, przede wszystkim dla zdrowia.
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-10-27 16:27:02
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-10-27 16:34:12