SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44558

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
maceek .....
tylko tyle THX
czasami kubeł zimnej wody jes jak najbardziej wskazany
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Mój niby MC, ale na czerwono





Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-10-08 01:18:30
1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131065
maceek
Aestheticman:
Nie zaliczam.
To martwy ciąg czyli, każde powtórzenie zaczyna sie z martwego punktu, czyli odłożenia sztangi.
Błąd w ruchu bioder.
Co do błędnego ruchu: 3minuta35sekunda



Pierwsze powtórzenie było z martwego punktu!
A na temat błędów w przedstawionym filmiku - dużo gadania a mało widać! Taka paplanina o tym, że może być ciężko, może się stać a nie musi itp.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
MC
Ruski 215
Kebul 185
Ralph 160
Ojan 138
Tsu 100
Aestheticman 100
Maceek 70
Paatik 67,5
Langrafia 62,5
Olo 39
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Ruski 147,5
Rutkow 120
Ralph 110
Maceek 110
Kebul 100
Ojan 83
Wycwiel 80
Tsu 70
drazekm 48,5
Olo 41
Paatik 35
Paulina 30
Viki 5,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
ojan
maceek
Aestheticman:
Nie zaliczam.
To martwy ciąg czyli, każde powtórzenie zaczyna sie z martwego punktu, czyli odłożenia sztangi.
Błąd w ruchu bioder.
Co do błędnego ruchu: 3minuta35sekunda



Pierwsze powtórzenie było z martwego punktu!
A na temat błędów w przedstawionym filmiku - dużo gadania a mało widać! Taka paplanina o tym, że może być ciężko, może się stać a nie musi itp.

Ojan ale ten filmik nie jest na czerwono, nie jest wstawiony do konkursu
Zauważyłem, że jest więcej postów komentujących moje komentarze niż zawierające oceny ćwiczeń uczestników.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
olotraper
Mój niby MC, ale na czerwono






Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-10-08 01:18:30


Olotraper niby zaliczam

P.S. jak ktoś nie kuma mojego komentarz to niech się nie odzywa
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627600
Olo - a ja z ciekawości zapytam - może mówiłeś na filmie, ale ja nie mam jak na razie obejrzeć z głosem - nie masz jak doprostować pleców czy wyciągnąć klatkę do przodu etc.? Wiesz o co mi chodzi. NIe masz tam "władzy"?
Fajnie to wygląda bo widać, ze nie plecy ciągną - ale sa w takim brzydkim łuko-garbie...
Dla mnie zaliczone - w wersji rehabilitacyjnej - ale zaliczone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627600
Panie Janie - jest dużo wartościowych materiałów w innych językach na yt, w których wyraźnie jest wytłumaczone dlaczego doopa nie moze strzelić pierwsza - Maceek wstawił to co znalazł po polsku. Sam Pan tak nie robi, a z niewiadomych przyczyn upiera się jak osiołek, ze to jest prawidłowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131065
maceek
P.S. jak ktoś nie kuma mojego komentarz to niech się nie odzywa

Ależ trzeba rozmawiać! - dobra zmiana się kłania.

Jeśli prowadzący prosi to się dostosuję. (aczkolwiek niechętnie).
Wydaje mi się, że to jest Odyseja siły a więc chodzi o dochodzenie do najlepszego wyniku siłowego. Przy rekordzie nie liczy się kot czy wcześniejsze ruszenie tyłka - liczy się wyciśnięty (podniesiony) ciężar. Oczywiście należy dbać o swoje bezpieczeństwo i uczyć się prawidłowego (bezpiecznego) wykonania boju.

Paatik - nie mówię, że prawidłowe ale nie uważam tego za błąd dyskwalifikujący bój.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-08 08:12:47
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 538 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3979
Czyli 2 osoby mi nie zaliczyły, a jedna czyli Ojan zaliczyła.

W takim razie bój jest nie zaliczony - jakoś będę musiał z tym żyć :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Samsung Galaxy Watch i Gear S3

Następny temat

Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.

WHEY premium