MatiMlodyU mnie 2h snu mniej i cały dzień jestem do tylu.
Mati prowadzi Cię ktos obecnie ?
No niestety przy ciezszych treningach idzie to odczuć. Dlatego teraz pilnuje dni wolnych od treningu, bo pomimo duzej ilosci kal plus dobrej suplementacji organizm i tak daje znac pass. A sen to jest moj czuly pkt bo z natury jestem spioch i min te 7h potrzebuje.
Dzialam sam, ewentualne zmiany konsultuje u siebie na silowni z madrymi glowami.
Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.