Pompki vs. Przysiady

Tsu - dla mnie początkowe pompki idealne a sylwetka prezentuje się super!
Fit modelowo!

Tsu84

Tymczasem pompki Drążekm mnie zainspirowały, chociaż wykonaniem bliżej mi do Wycwiela nadal mam na nie focha, ale chciałam sprawdzić, jak to po przerwie wygląda.

I tu się nie zgodzę wykonanie bliżej mojego i wielka poprawa jakościowa od zeszłego roku.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-14 09:29:45

E no Tsu rewelka !!
Poradziłaś sobie z biodrami super
Wykonałaś i zaliczyłaś 50 powt.


Słuchajcie na zawodach generalnie chodzi o ilość a ta niszczy jakość . Gdyby drazekm sędziował takie zawody to bardzo szybko by się kończyły ( wywalał by zawodników) i nie było by katowania do bólu
Zresztą zobaczymy co będzie dalej gdy wyniki zbliżą się do 100.

Oglądanie 50 pompek jest nudne, ale patrzenie na Tsu robiąca 50 pompek było jak oglądanie modelek na wybiegu - piękny ruch! Nie znam się na niuansach - ale piękna linia od palców u nóg po czubek głowy.

Taa oglądanie jest nudne ciekawiej je zrobić


Pompki tricepsowe :
- 50 powt. ( Tsu 84 )
- 47 powt ( drazekm )
- 47 powt ( wycwiel )
Pompki na poręczach :
- 25 powt. ( wycwiel )
- 22 powt. ( Tsu 84 )
- 16 powt. ( jsdolan )
Przysiady z CC :
- 33 powt. ( Tsu 84 )
- 20 powt. ( jsdolan )

I znowu bym się zapomniał i za szybko przyklęknął po ostatniej pompce ale mi się przypomniało widać ruch prawym kolanem
Próba 4

Na filmie jest wykonanych 52 powt.i taka cyfra nam przewodzi w tabelce .
Fajnie że dodajesz po kilka ruchów co zwiększa chęć do rywalizacji


Pompki tricepsowe :
- 52 powt.( drazekm )
- 50 powt. ( Tsu 84 )
- 47 powt. ( wycwiel )

W końcu się zebrałam na 1/2 cc, film nawet nie taki długi wyszedł, ale bez klikacza ciężko się liczy te przysiady, bo w połowie już koncentracja siada na szczęście moje i Wycwiela nie przewiduję więcej prób w tej konkurencji, chyba, że mi Wycwiel nie zaliczy, albo mnie ktoś przebije





Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-07-15 10:17:16

Tsu - popatrzyłem na początek, potem na czas wykonania, pokręciłem głową z podziwem i zacząłem przewijać!
Zauważyłem 2 króciutkie przerwy na wyrównanie oddechu i nawet nie podjąłem próby policzenia ilości powtórzeń.
Sędzia policzy i zważy wyważy sprawiedliwie .

Podziwiam kondycję, siłę fizyczną oraz siłę psychiczną w wytrwaniu przez tak długi czas!

Ładnie to poszło i czas trwania filmu znośny
I pytanie, czy taka forma wykonania przysiadów jest prawidłowa?