Pompki vs. Przysiady

Sam przeprost nic nie da jak się nie potrafi "zamknąć " łokci.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-08-18 16:37:56

wycwiel

Sam przeprost nic nie da jak się nie potrafi "zamknąć " łokci.



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-08-18 16:37:56

Wiem i w ten sposób ci co tego nie potrafią ( łącznie ze mną ) nie mają szans na rekordowe i najlepsze wyniki

32

Pompki na poręczach:
- 48 powt. ( iti )
- 43 powt. ( drazekm )
- 38 powt. ( Tsu )
- 32 powt. ( wycwiel )
- 16 powt. ( jsdolan )
- 16 powt. ( ojan )

Że Ci się chce, naprawdę podziwiam
Że też nie przeszkadza Ci koszulka i czapeczka ja wolę mieć jak najmniej na sobie bo czułbym się że się duszę i nie lubię się pocić
Zaliczone 160

No chce mi się chce . Chcę doprowadzić swoje wykonywanie może nie do wzorca bo to jest nie mozliwe ale do dobrego poprawnego poziomu. No i wymyśliłem sobie starty na zawodach w pompkach
Chustę na łysinę zakładam bo mniej mam potu w oczach a koszulkę bo pot nie spływa po ramionach i dłonie tak się nie rozjeżdżają .
No to jade dalej w kolejnej próbie zawalczę o 170 .

Pompki tricepsowe:
- 160 powt. ( wycwiel )
- 100 powt. ( drazekm )
- 50 powt. ( Tsu )
- 32 powt. ( iti )
- 28 powt. ( ojan )
- 26 powt. ( KEBUL )


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-08-22 23:10:13

takie tam coby Pan Jan sie nie nudził

No to gratuluję!
Piękny wynik i forma wykonania.
Dziękuję za troskę - ale nuda też jest przyjemna
Oczywiście spróbuję się z Tobą porównać!