Pompki vs. Przysiady

Jak chcesz WW z zasadami MP w WW to chętnie pomogę /wyjaśnię .

Tą część regulaminu proponuję zostawic tobie do opracowania, sugeruję jednak jakąś łatwiejsza wersję bo kg za pkt vs powtórzenie za pkt chyba trochę korzystniejsze dla siłaczy.

Nie wiem czy korzystniejsze wynik siłowy trudniej poprawic niż wytrzymałościowo - silowy no chyba że ....
Jutro wstawię w miarę krótki regulamin WW.




Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-04 23:40:21

Chyba jeszcze musicie popracować nad lepszym algorytmem do porównań bo zdecydowanie niema przełożenia trudności między podniesieniem 64kg 25x a raz 89, podnieść raz 90 jest znacznie łatwiej niż 25 x 64 kg

To wszystko zależy dla kogo będzie mozna po próbowac zdobyc punkty tak i tak
Ale o czym innym pomyslałem o wykonaniu chodzi o wyciskanie jeżeli puści się tzw. pompowanie bez wyraźnego zakończenia ruchu to raczej WL będzie w kłopocie. Jak ma byc to powazne to tylko i wyłącznie WW z akcentem ( wyraźne zakończenie powtórzenia wyjdzie trochę mniej powt. ale latwe do oceny ) tym bardziej że robimy to na odległosc chyba że komuś będzie się chciało oceniać powt. na zwolnionym odtwarzaniu ( mi nie ).
Nagram filmik i wyjaśnie.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-05 01:09:17

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.

drazekm

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.

https://www.sfd.pl/!!!KALKULATORY!!!-t432492.html 

ojan

drazekm

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.

https://www.sfd.pl/!!!KALKULATORY!!!-t432492.html

Czyli dobrze pamiętałem najwięcej jest 10 powtórzeń więc się nie przyda

fanss

Nieaktualne







Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-04 22:51:53

Ale co nieaktualne? Foty w bikini? To jaki mamy handicap?

Wycwiel, drazekm ma chyba rację z tym algorytmem. Może w WL to jeszcze jakoś zadziała, ale w cięższych bojach? Dla 100kg chłopa wyciągnąć w okolicach 100pkt nie będzie wielkim wyczynem a 100 powtorzen MC w serii jakieś takie nierealne się wydaje.

Może jak u was w WW dwie kategorie wagowe i np do 70kg 1.5pkt za powtórzenie I za kilogram, dla 70+ po pkt jak do tej pory? Czy coś w tym stylu?

Ps. Drazekm, w fifarafie warszawskim pompki na poreczach z podwieszonym ciężarem aż się proszą o sensowne ogarnięcie