ruski czołgKEBUL74paawoKebul a czemu na obydwu filmikach ćwiczysz dolną fazę siadu, jak problemy masz z górną?
problem to ja mam ze środkową
A robiłeś z zatrzymaniem w środkowej fazie?
a Ty chcesz żeby mi kolana przodem wyskoczyły ?
nie macie jakichś mniej brutalnych pomysłów ?