paawoCzytaj, będziesz pizgał za siebie dwusetką.
toż ja tego do rana nie przeczytam , co akapit: otwórz nowa strona ... paawo .... po prostu pojechałeś po bandzie
@The sticking point in the squat vs. the equivalent position in the deadlift. If you can finish the deadlift with a given load, your quads and hip extensors are strong enough to finish a squat with the same load.
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-07-05 00:42:38