tzn NIE KOLEGA
...
Napisał(a)
to taki PT ,co to nie siada, a martwego uczy przechwytem
tzn NIE KOLEGA
tzn NIE KOLEGA
1
...
Napisał(a)
Koleżeństwo jest u Ciebie warunkowane siadami i chwytem w martwym?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
siad martwy p.press , gdzieś załatwiłem bark , musi ciut odpocząć ,
pomalutku do przodu
pomalutku do przodu
...
Napisał(a)
Hejka patrzę na Twój wątek. Robisz spoko robotę Jesz jakieś suplementy na stawy kolanowe?
...
Napisał(a)
nosek19Jesz jakieś suplementy na stawy kolanowe?
ATG :)
suple :
magnez
kolagen/flex ale to na barki , placebo czy nie mam nadzieje ze cos zadziała
...
Napisał(a)
na pewnym etapie wiadomo kiedy robimy sobie KUKU
bark powoli dochodzi do siebie jeszcze tydzien i bedzie ok (mam nadzieje )
nie można nad głowę , to trobie co moge
siadam
następne 2.5kg . juz poza BW
jak sie chce jerkac front musi być , tak ze mecze te fronty
bark powoli dochodzi do siebie jeszcze tydzien i bedzie ok (mam nadzieje )
nie można nad głowę , to trobie co moge
siadam
następne 2.5kg . juz poza BW
jak sie chce jerkac front musi być , tak ze mecze te fronty
...
Napisał(a)
A od czego Ci się pojawia ból w barku? Zdiagnozowałeś to?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Czy ten wyciąg będzie dobry na triceps ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- ...
- 156
Następny temat
Za duże łydki i uda ;(
Polecane artykuły