Bez spiny

Ta ja wleje, żebyśmy sie żon nie musieli pytać jak ostatnio o ten sex.

Libido, popęd (pociąg) seksualny (płciowy) (z łac. żądza) – psychiczna reprezentacja pobudzenia pochodzącego z wnętrza organizmu, mająca na celu zaspokojenie potrzeb seksualnych.

Dobranoc.

24.09.18

WL / guma przed sobą
20 x 10 / 20
52,5 x 5 / 20
62,5 x 5 / 20
72,5 x 5 / 20
82,5 4s x 5p / unoszenie w opadzie 3 x 10


Docisk wolny / hajpul szeroko
87,5 4s x 6p / 4 x 6

MWL
80 x 3

WL
65 x 14

Przysiad
aktywacje/sracje, mostki, wykroki, przysiad z gumą dookoła kolan, pitu pitu
20 x 5
40 x 5
60 x 5
70 3s x 5p

O rety, bardzo, bardzo lubię ZZ top. A wiesz że ten bez brody za bębnami nazywa się broda?

Wiesz wiesz...posiadasz całą dyskografię i baaardzo lubisz...a nowa płyta Billy'go F Gibbonsa daje radę, mocno ZZtopowa

Ten tego,jak Czołg napisał, luzik raczej...
OHP
52,5 8s x 5p

Fronty...były, no...były

A na koniec, żeby dbać o ten, no, równowagę i zachować,eeeco to zachować, aha, libido na wysokim poziomie, kulawe bo kulawe, ale zarzuty..
60 5s x 3p

Ajazy kulawe zarzuty to dzisiaj u mnie były , ale popracuje nad tym

A czytałem, czytałem też dbasz o libido

ajazy

A czytałem, czytałem też dbasz o libido

No ba

01.10.18

WL
20 x 10
52,5 x 8
62,5 x 4
67,5 x 4
77,5 x 4
87,5 4s x 5p / wiosło h. 48 4s x 8p

MWL /pauza do 5/
70 4s x 5p / przyciąganie do klatki/mostka gumy czerwonej 3 x 12

WL
65 x 18 (o ja p******ę... )

Przysiad
20 x 10
40 x 5
62,5 x 5
72,5 8s x 5p /90 sek.przerwy/
balecik w 3,37







Zmieniony przez - ajazy w dniu 2018-10-01 23:59:21

ajazy

WL
65 x 18 (o ja p******ę... )

coś przestrzeliłeś, pomyliłeś czy tak amrap wyszedł?