SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Break Dance

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 146536

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
szkoda że mi tak wszystko łatwo nie przychodzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
trzeba lat treningu abedzie ci przychodzic coraz latwiej
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
no zaczołem 3 lata temu ale miałem BARDZO DŁUGIE PRZERWY

w każdym razie ty sie tomka nauczyłeś w 2 miechy a ja rok ćwicze już go i efekty są jakie są
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
powiem ci tak w tomku od s****ysyna ludzi robi blad podczas wymachu i przez to sila ich nieciagnie tylko opadaja na ziemie i ciagna po ziemi a to trzeba sie rozciagnac i za***isce wysoko machac wtedy bedzie sie udawalo bez rozciagniecia nic niezdziala.tez mialem przerewe pol roku bo skrecilem kark przy baniaku i lazilem w kolniezu kalwal czasu.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
no ja sie b.często rozciągam , śmiem twierdzić że jestem najlepiej rozciągnięty spośrób mojich kumpli z ekipy

dziś mieliśmy iść do gim jako sędziowie i wybrać najlepszego b-boya ale zgłośiło się tylko 2 kandydatów więc zamiast tego zrobliśmy pokaz mały, zrobiłem 3 ładne koła jeah - takie czyste , kumpel ciachnoł 3 obroty dziewiątki - to dlamnie lekki szok bo zazwyczaj robił 1-2 obroty.

Mam pytanie... jak kolesie robiąc tak jakby fikołka do tyłu wynoszą sie na jedną łape??????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nierozumiem oco chodzi??my jutro mamy pokaz w gimnazjum i bedzie oficjalne bicie mojich twsitow moze bedzie filmik.ale to co dzis na treningu wyczynil moj znajomy poprostu mnie rozbroilo kompletnie stary poprostu niewiedzialem ze tak mozna twisty z ekipy robie najlepiej ale takie combo jakie zaprezentowal to poprostu rzeznia na boty nie powstydzil by sie pokazac.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
no chodzi o to że koleś robi jakieś rowerki...i przewraca sie na plecy i wynosi sie jedną ręką i robi jakąś tam ewolucje

a na filmik czekamy czekamy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nici z filmu ale sa zdjecia z bicia mojego rekordu poszlo 15sztuk ale ostatnie 3 byly widoczne ze wymuszone.i wrescie udalo mi sie ladnie wskoczyc z wiatraka na lokiec a zniego na 99.
ale nierozumiem oco sie pytasz c chcesz wiedziec??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
jak sie wynieść [przy przewrocie w tył] jedną ręką żeby stanąć na niej i dalej już robić jakąś ewolucje

dawaj zdjecia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32840
nooo to dawaj te fotki =]] 15 twistow... heh pozazdroscic =]]

yarek ja wiem o co Ci chodzi najpierw probuj sie wyniesc na 1 łokiec =]] tez łatwe nie jest.

ps. dzisiaj i wczoraj musiałem opuscic treningi bo mam ponaciągane miesnie czworogłowe i dwugłowe ud
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Najlepsze Posty w sE i sO :)

Następny temat

PING-PONG !!!

electro
Polecane artykuły