SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Jestem
Czemu ja nie widziałam wcześniej tego challengu? Od początku roku zrobiłam już 1000km

To na początek zrzut z sobotnich zawodów:

867,31 km + 12,77 = 880,08 km






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5127 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78446
Viki extra!!!

Ja też zapisuje dystans w dzienniku i też ponad 1100 pykło!
Extra!

Napisz coś o sobie. Jakie zawody itd?

Pozdrawiam.

P. S ja dzisiaj 18 km. z partnerem na foto.
Spokojne tempo bez mierzenia.

Łącznie 898,07 km mamy.







Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-07-02 20:51:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919
867,31 km + 5,66 km = 872,97 km

i zyciowka na 5km

1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Świetna fotka, uwielbiam biegać po lesie
Biegam regularnie dopiero od października i startuję w biegach z przeszkodami - uwielbiam to, bo świetnie się bawię

Więcej można znaleźć w moim dzienniku: https://www.sfd.pl/DT_Viki__przygoda_z_biegami_przez_przeszkody-t1154314-s62.html#post-18577807
Ostatnio wrzucam tam tylko relacje z biegów, a aktualne treningi są w dzienniku testowym (link w podpisie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919
Viki wal do nas tez
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
żebym ja musiała konkurencję z innych działów ściągać to już skandal ;P nic nie dbacie o reklamę chłopaki ;) po treningu cf rowerkiem na wyspę Bolko i 10 km pobiegane po trasie biegu opolskiego na który nie udalo mi się zapisać bo zapisy skończyły się zanim dowiedziałam sie że ruszyły trasa ma atest więc wierzę że było 10 równe :) czas hmmm coś koło godzinki, także bardziej potruchtane niż pobiegane ;) muszę ogarnąć jakiegoś partnera biegowego bo samemu mi się nudzi ;)

872,97 + 10 = 882,97


(266,33)

Tomek gratuluję nowej życiówki :)



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-07-03 19:40:46

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-07-03 19:41:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919
Lucyna dzialaj dzialaj, miejsca dla doradcow w dziale nie brakuje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
TomQ-MAG
Lucyna dzialaj dzialaj, miejsca dla doradcow w dziale nie brakuje
oj Tomek ... dać kobiecie władzę nawet na forum to strach ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Że tak się spytam, screeny z treningów wrzucać czy nie wrzucać?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
wrzucać :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Profesjonalizm czy własna ręka?

WHEY premium