SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na Lato 2018 moduł III miesiąc czerwiec

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Przystępujemy do oceny punktu 5 modułu III, który miał następujące brzmienie:

5. Zdjęcie
Wrzucamy zdjęcie wg wzoru poniżej (odpowiednio dla płci zawodnika) do oceny przez panel sędziowski w składzie RedAlert, Masti, Ojan, Kabo - punktacja od najlepszego do najsłabszego - tyle punktów ilu uczestników - każdy będzie oceniony + krótkie uzasadnienie



Mamy pięciu zawodników, więc przyznajemy od 5 punktów dla najlepszego do 1 punkt dla najsłabszego zawodnika wg sędziego.
Z uwagi, że jest to ostatni moduł to oceniamy przygotowanie zawodników do lata oraz prezentację pozy wg wzorca.

Zdjęcia do oceny, kolejność zdjęć ułożona wg tabelki z punktacją czyli od lewej Viki, drazekm, jsdolan5, nadine 21, Szajba.


(po kliknięciu w zdjęcie będzie większy rozmiar )

Szacowne grono sędziowskie - proszę o dokonanie oceny . Innych uczestników proszę o powstrzymanie komentarzy w tym temacie do zakończenia oceny i ogłoszenia wyników, żeby oceny i podsumowanie zamknęło się w tej jednej stronie.

P.S. z uwagi na to, że wyjeżdżam za chwilę wakacje, swoje oceny dam po południu wraz z ostatecznym podsumowaniem punktacji i ogłoszeniem zwycięzców.

edit: koniec edycji


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-01 07:56:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131040
Po kolei od pierwszego miejsca: drazekm, Szajba, Viki, nadine 21, jsdolan5
Miałem problem z oceną kobiet i ustawieniem jsdolan5.
nadine 21 - czarny koń wśród amatorów. Inspirujące zdjęcie. Są predyspozycje sceniczne!
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164
1. drazekm - 5 pkt - zdecydowany lider plaża będzie należeć do niego. Najniższy bf. Zdecydowanie cała sylwetka będzie przyciągała wzrok kobiet jak i zazdrosnych mężczyzn.
2. Szajba - 4 pkt - minimalnie gorzej, pomimo wyższego bf, pięknie zarysowany brzuch łącznie ze skosami. Gdybym nie patrzył przez pryzmat zawodnika fitness plażowego to taka sylwetka może być w przypadku "kraty na lato" bardziej atrakcyjna niż sylwetka drazekm.
3. Viki - 3 pkt - piękna sportowa kobieca sylwetka, może jeszcze nie gotowa w 100 % na lato ale do dopracowania na koniec sierpnia

Z kolejnymi dwoma miejscami miałem wielki kłopot ale po długim namyśle

4. jsdolan5 - 2 pkt - duża masa mięśniowa i pomimo sporego bf mięśnie brzucha leciutko się zarysowały. Myślę, że konkretna redukcja zamieniła by Cię w prawdziwego asa plażowego. Czekam na to, że jak Fidiasz z kamienia tak Ty uwolnisz siedzącego pod warstwą tłuszczu dyskobola/herosa
5. nadine21- 1 pkt - wielkie brawa i trzymam kciuki w dalszej pracy nad sylwetką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Moje oceny są następujące:
1. drazekm 5 punktów - super sylwetka, najlepsze docięcie, wygląda to imponująco i robi wrażenie szczególnie znając wagę zawodnika, na plażę można wyjść spokojnie a myślę, że i na zawodach w fitness plażowym nie było by wstydu
2. Viki 4 punkty - świetna wysortowana sylwetka, niewiele wg mnie brakuje żeby wyjść w zawodach bikini, najlepsze odwzorowanie wymaganej pozy z opisu zadania, doświadczenie się przydało
3. Szajba 3 punkty - Szajba mnie zaskoczył dwa razy w tym konkursie, po raz pierwszy ilością wykroków, a po raz drugi jak dał zdjęcie z formą bardzo poprawioną kilka dni po pomiarach, jestem pod wrażeniem, szkoda tylko że nóg nie było widać, po takiej ilości wykroków, biegów teoretycznie powinny być poseparowane
4. nadine 21 - tu też pozytywne zaskoczenie, Nadinka cichutko robiła swoje, a na koniec fota wyszła że hoho, jest spory potencjał żeby wyszlifować jeszcze lepszą formę
5. jsdolan5 - wg mnie niestety konkurencja była lepsza, ale tu też widać duży potencjał, jest masa mięśniowa, tylko trzeba wziąć się w garść, zawziąć się i ją jakoś odkryć, będzie wtedy kawał dzika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Przepraszam, że nie udało się opublikować wyników o ustalonej porze. Liczyłem że uda się to zrobić nawet po czasie, ale dziś już wyników nie będzie. Jeżeli uczestnicy wyrażą zgodę to jutro rano mogę podać wyniki bez ocen jednego sędziego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Myślę że do jutra Masti się ogarnie. Jeśli nie, to proponuję po 24h zamówić nowy panel sędziowski
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12973 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607820
Jeśli chodzi o mnie, to mogę poczekać na ocenę i wyniki, nie spieszy mi się

Mam też małą uwagę na przyszłość Bardzo fajnie wygląda to wspólne zestawienie zdjęć, ale chyba łatwiej by było, gdyby wszyscy mieli do oceny taką samą pozę (jak to było w drugim module). Pomysł z tą pozą dla Pań super Jednak u Panów ustawienie i napięcie mięśni dużo korzystniej ukazuje brzuch i myślę że w takiej pozie również Nadinka mogła by się pochwalić zarysem klaty I taka ciekawostka - jak startowałam kilka lat temu, to widoczna krata u zawodniczki bikini była niepożądana i odejmowano punkty, nie wiem jak teraz bo standardy się zmieniają


Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-07-02 07:11:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131040
Viki
Jeśli chodzi o mnie, to mogę poczekać na ocenę i wyniki, nie spieszy mi się

Mam też małą uwagę na przyszłość Bardzo fajnie wygląda to wspólne zestawienie zdjęć, ale chyba łatwiej by było, gdyby wszyscy mieli do oceny taką samą pozę (jak to było w drugim module). Pomysł z tą pozą dla Pań super Jednak u Panów ustawienie i napięcie mięśni dużo korzystniej ukazuje brzuch i myślę że w takiej pozie również Nadinka mogła by się pochwalić zarysem klaty I taka ciekawostka - jak startowałam kilka lat temu, to widoczna krata u zawodniczki bikini była niepożądana i odejmowano punkty, nie wiem jak teraz bo standardy się zmieniają
Miałem podobne przemyślenia oceniając zdjęcia

Myślę, że ocena zdjęć przez mastiego byłaby taka sama jak u większości. Podać wyniki bez jego oceny i wszystko jasne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Panie panowie,spokojnie-już wróciłem-zaraz będzie ocena zdjęć :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
5 pkt - drazekm

Wielokrotny uczestnik konkursów Krata na Lato znów nie dał się podejść rywalkom i rywalom.
Bez wątpienia najniższy bf co przekłada się na wyraźny rysunek oczekiwanej kraty-wg mojej oceny-najwyraźniejszy.

Są zarysowane także mięśnie skośne brzucha i zębate przednie co bardzo podnosi wygląd sylwetki w tej pozycji.
do tego wyraźnie zarysowane pozostałe grupy mięśni ,wraz z nogami.

Co ważne-przy ocenie wzrokowej bardzo duże znaczenie ma odpowiednie oświetlenie z półcieniami oraz karnacja skóry.

Dobrze wyglądać a zrobić dobre zdjęcie eksponujące sylwetkę -do prawie dwie różne rzeczy.

Tu wykorzystano te niuanse.

Rezultat-zwycięstwo w tej konkurencji



4 pkt - Szajba

Kolejny już doświadczony uczestnik tej serii konkursów pokazał Lwi Pazur i praktycznie nie trenując typowo siłowo i kulturystycznie zdobył drugie miejsce.

Krata wyraźnie zaznaczona,widać także mięśnie skośne brzucha i zębate przednie -ale już nie tak wyraźnie ,jak u zdobywcy 5 pkt.

Pozostałe mięśnie także zarysowane ale widać,że uczestnik zapomniał napiąć odpowiednio mięśnie nóg.

Samo zdjęcie nieźle wykonane,przyjemne oświetlenie i odpowiednie tło ale trochę za dużo światła poszło w stosunku do karnacji skóry




3 pkt - Viki

Dla dziewczyn konkursowa poza jest inna niż dla mężczyzn-stąd trudność oceny wzrasta.

Ale ,że i tak oceniamy sylwetkę całościowo-jest takie porównanie możliwe.
Choć w tej pozie trochę trudniej odpowiednio wyeksponować samą kratę.

Doświadczenie ze sceny fitness,treningi w odpowiednim ustawieniu się na scenie dają rezultaty-poza bardzo fajnie wykonana,odpowiednio eksponuje zalety sylwetki i rejonu talii.
Widać wypracowane i w świetnej formie mięśnie brzucha -proste i skośne,niski poziom tkanki tłuszczowej.
Pozostałe grupy mieśni także dobrze rozwinięte i lekko zarysowane.
Treningi prowadzone już nie pod kontem eksponowania sylwetki ale w kierunku siły,wytrzymałości,sprawności,jak widać-nadal utrzymuja sylwetkę w sportowej a nawet fitnesowej formie.

Samo zdjęcie dobrze wykonane-jest odpowiednie oświetlenie i tło oraz odpowiedni strój




2 pkt- Jsdolan5

Atletyczna sylwetka,ale trochę za wysoki poziom tkanki tłuszczowej-może to trochę objaw tzw " Wiecznej Masy" ?
Widać,że mięśnie brzucha są dobrze rozwinięte ale niestety ich przykrycie także.


Powoli też pokazują się elementy skośnych brzucha,zębatych specjalnie jeszcze nie widać.

Pozostałe grupy mięśni też na masie,do tego uczestnik zapomniał napiąć i lepiej wyeksponować na zdjęciu mięśnie nóg,które są dużym atutem ,szczególnie w pozach na brzuch..

Ogólnie szkoda,bo liczyłem tu na trochę większą redukcję i miłe zaskoczenie.

Co do techniki zdjęcia i oświetlenia-trochę za wysoko jest obiektyw aparatu-stąd sylwetka wyszła trochę "przykrócona"

Przydało by się też trochę półcieni i zdjęcie z trochę dalszej odległości.
Do tego trochę ciemniejsza karnacja skóry .
Na pewno by lepiej wyszło.



1 pkt - Nadine21

Niestety ktoś musi być ostatni-tym razem wypadło na Nadinę.
Ale jak już pisałem-różne pozy dla dziewczyn i mężczyzn ogólnie trudno porównać

Sama sylwetka bardzo sportowa i przyjemna dla oka.
Procent tkanki tłuszczowej jak najbardziej ok
Widać zarys mięśni prostych brzucha,pozostałe grupy mięśni nie bardzo są zarysowane i widoczne na zdjęciu.

W każdym razie jest świetna podstawa do dalszej poprawy sylwetki.


Samo zdjęcie-trochę za jasne i tło też nie bardzo sprzyja wyeksponowaniu zalet sylwetki.
Do tego bardzo jasna karnacja skóry też nie pozwala pokazać rysunku mięśni.

Warto też pamiętać choćby o lekkim uśmiechu-każde zdjęcie,szczególnie pań ,na tym zyskuje.




Ogólnie można podsumować tak-każdy z uczestników tego konkursu na pewno się będzie wyróżniał na plaży swoją sportową budową.



Szkoda też ,że nie wszyscy brali udział we wszystkich trzech modułach konkursu.


Będzie jeszcze dodatkowa nagroda dla uczestnika zaliczającego wszystkie moduły.
Ale to już w temacie głownym.
Jak zdążę to jeszcze dziś będą wyniki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł III

Następny temat

[BLOG] jarcow - Wiecznie Głodny! Redukcja od 22 maja 2018

WHEY premium