5 pkt - drazekm
Wielokrotny uczestnik konkursów Krata na Lato znów nie dał się podejść rywalkom i rywalom.
Bez wątpienia najniższy bf co przekłada się na wyraźny rysunek oczekiwanej kraty-wg mojej oceny-najwyraźniejszy.
Są zarysowane także mięśnie skośne brzucha i zębate przednie co bardzo podnosi wygląd sylwetki w tej pozycji.
do tego wyraźnie zarysowane pozostałe grupy mięśni ,wraz z nogami.
Co ważne-przy ocenie wzrokowej bardzo duże znaczenie ma odpowiednie oświetlenie z półcieniami oraz karnacja skóry.
Dobrze wyglądać a zrobić dobre zdjęcie eksponujące sylwetkę -do prawie dwie różne rzeczy.
Tu wykorzystano te niuanse.
Rezultat-zwycięstwo w tej konkurencji
4 pkt - Szajba
Kolejny już doświadczony uczestnik tej serii konkursów pokazał Lwi Pazur i praktycznie nie trenując typowo siłowo i kulturystycznie zdobył drugie miejsce.
Krata wyraźnie zaznaczona,widać także mięśnie skośne brzucha i zębate przednie -ale już nie tak wyraźnie ,jak u zdobywcy 5 pkt.
Pozostałe mięśnie także zarysowane ale widać,że uczestnik zapomniał napiąć odpowiednio mięśnie nóg.
Samo zdjęcie nieźle wykonane,przyjemne oświetlenie i odpowiednie tło ale trochę za dużo światła poszło w stosunku do karnacji skóry
3 pkt - Viki
Dla dziewczyn konkursowa poza jest inna niż dla mężczyzn-stąd trudność oceny wzrasta.
Ale ,że i tak oceniamy sylwetkę całościowo-jest takie porównanie możliwe.
Choć w tej pozie trochę trudniej odpowiednio wyeksponować samą kratę.
Doświadczenie ze sceny fitness,treningi w odpowiednim ustawieniu się na scenie dają rezultaty-poza bardzo fajnie wykonana,odpowiednio eksponuje zalety sylwetki i rejonu talii.
Widać wypracowane i w świetnej formie mięśnie brzucha -proste i skośne,niski poziom tkanki tłuszczowej.
Pozostałe grupy mieśni także dobrze rozwinięte i lekko zarysowane.
Treningi prowadzone już nie pod kontem eksponowania sylwetki ale w kierunku siły,wytrzymałości,sprawności,jak widać-nadal utrzymuja sylwetkę w sportowej a nawet fitnesowej formie.
Samo zdjęcie dobrze wykonane-jest odpowiednie oświetlenie i tło oraz odpowiedni strój
2 pkt- Jsdolan5
Atletyczna sylwetka,ale trochę za wysoki poziom tkanki tłuszczowej-może to trochę objaw tzw " Wiecznej Masy" ?
Widać,że mięśnie brzucha są dobrze rozwinięte ale niestety ich przykrycie także.
Powoli też pokazują się elementy skośnych brzucha,zębatych specjalnie jeszcze nie widać.
Pozostałe grupy mięśni też na masie,do tego uczestnik zapomniał napiąć i lepiej wyeksponować na zdjęciu mięśnie nóg,które są dużym atutem ,szczególnie w pozach na brzuch..
Ogólnie szkoda,bo liczyłem tu na trochę większą redukcję i miłe zaskoczenie.
Co do techniki zdjęcia i oświetlenia-trochę za wysoko jest obiektyw aparatu-stąd sylwetka wyszła trochę "przykrócona"
Przydało by się też trochę półcieni i zdjęcie z trochę dalszej odległości.
Do tego trochę ciemniejsza karnacja skóry .
Na pewno by lepiej wyszło.
1 pkt - Nadine21
Niestety ktoś musi być ostatni-tym razem wypadło na Nadinę.
Ale jak już pisałem-różne pozy dla dziewczyn i mężczyzn ogólnie trudno porównać
Sama sylwetka bardzo sportowa i przyjemna dla oka.
Procent tkanki tłuszczowej jak najbardziej ok
Widać zarys mięśni prostych brzucha,pozostałe grupy mięśni nie bardzo są zarysowane i widoczne na zdjęciu.
W każdym razie jest świetna podstawa do dalszej poprawy sylwetki.
Samo zdjęcie-trochę za jasne i tło też nie bardzo sprzyja wyeksponowaniu zalet sylwetki.
Do tego bardzo jasna karnacja skóry też nie pozwala pokazać rysunku mięśni.
Warto też pamiętać choćby o lekkim uśmiechu-każde zdjęcie,szczególnie pań ,na tym zyskuje.
Ogólnie można podsumować tak-każdy z uczestników tego konkursu na pewno się będzie wyróżniał na plaży swoją sportową budową.
Szkoda też ,że nie wszyscy brali udział we wszystkich trzech modułach konkursu.
Będzie jeszcze dodatkowa nagroda dla uczestnika zaliczającego wszystkie moduły.
Ale to już w temacie głownym.
Jak zdążę to jeszcze dziś będą wyniki