tydzien przerwy od treningu
odpoczywam w Niemczech u znajomych, jem malo i zdrowo, wiec nie ma strachu o forme%)
tylko wina duzo tutaj sie pije, ale jest ok hehe
Juz sie nie moge doczekac powrotu do aktywnosci, przewaznie okolo 3-4 dni mi wystarcza zeby nabrac ochoty na kolejne tygodnie zmagan, wiec powoli robie sie niespokojny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]