[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

TomQ-MAG

a pamietam jak podciagnalem sie 1,5 raza tylko, bo zawsze bylo pierwsze i drugie juz do polowy i koniec :D

chyba wszyscy tak mieliśmy

Lucyna86

Kamil po co on się ma z gumami podciągać skoro i bez całkiem sporo powtórzeń robi ???

żeby zaatakować na innym zakresie powtórzeń, zmienić tempo czy popracować nad techniką

faktycznie ostatnie serie, gdzie nie mas zjuz sil, a wykonuje je w zakresie 3-5 powtorzen fajnie by bylo dorzucic po 5 powtorzeniach gume i wykonac kolejne 5-8 na dobitke

brak wpisek czy wypadły treningi przez te kilka dni ?

Treningi cały czas sa:) bardziej kwestie organizacyjne%) dzisiaj nogi będą grane więc napiszę coś wiecej

Lenia załapał ;) powrzucał zdjęcia fotek z wakacji i zadowolony ;)

TomQ-MAG

Treningi cały czas sa:)

tak mi coś nie pasowała przerwa u Ciebie

to prawda nieco lenia mam
jednak mam tez lekkie zmiany w pracy, zmienil mi sie dyrektor zakladowy, sa pewne reorganizacje i trzeba wszystko do kupy spiac
jednak mozliwe, ze zmieni mi sie tez stanowisko na lepsze, wiec tutaj przynajmniej jest jakis plus

no wiadomo że w że raz bardziej można poświęcić raz mniej, powodzenia

no to tylko gratulować sukcesów w pracy ;)

Jeszcze nie ma czego%)