ojanW dłuższej perspektywie (w następnym roku) jeśli się chciałoby być w czołówce to warte rozważenia
Nawet w tym roku też - waga ciała w ciągu kilku dni potrafi się obniżyć o te 4kg i to bez diuretyków bez większego uszczerbku dla siły. Wystarczy ograniczyć węglowodany, wodę i sól do czasu ważenia.
Do zastanowienia.
Jak bym startowała w federacji, w której ważenie jest 24h przed startem a nie 2-3h to na lajcie.
Pozyjemy, potrenujemy, zobaczymy
DT Przygotowanie do startów w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc - sezon 2017/2018
http://www.sfd.pl/DT_Kitka__trojbój_i_wyciskanie_leżąc-t1155570.html