domer
Obserwuj więc pod zjedzeniu czego dokładnie następuje problem trawienny. Być może jest to jakiś konkretny produkt.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Od jakiego czasu występuję owe problemy?
W 3 posiłku nie ma nic szczególnego co mogłoby powodować problemy trawienne ( no oprócz kukurydzy, ale to większe ilości mogłyby się do tego przycyznić ), niemniej jednak z kukurydzą bym uważał i na pewno nie spożywał codziennie. A tak nawiasem pisząc deficyt lipidów w menu może również wywołać takie dolegliwości jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha - u Ciebie wygląda to kiepsko. Żebyśmy źle się nie zrozumieli, jesz tylko te 3 posiłki?
W 3 posiłku nie ma nic szczególnego co mogłoby powodować problemy trawienne ( no oprócz kukurydzy, ale to większe ilości mogłyby się do tego przycyznić ), niemniej jednak z kukurydzą bym uważał i na pewno nie spożywał codziennie. A tak nawiasem pisząc deficyt lipidów w menu może również wywołać takie dolegliwości jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha - u Ciebie wygląda to kiepsko. Żebyśmy źle się nie zrozumieli, jesz tylko te 3 posiłki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Problem wcale nie musi wynikać ze składników akurat tego posiłku. Ciężko jest to jednoznacznie określić powód.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
BlueberryGirl
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
dudeeOd jakiego czasu występuję owe problemy?
W 3 posiłku nie ma nic szczególnego co mogłoby powodować problemy trawienne ( no oprócz kukurydzy, ale to większe ilości mogłyby się do tego przycyznić ), niemniej jednak z kukurydzą bym uważał i na pewno nie spożywał codziennie. A tak nawiasem pisząc deficyt lipidów w menu może również wywołać takie dolegliwości jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha - u Ciebie wygląda to kiepsko. Żebyśmy źle się nie zrozumieli, jesz tylko te 3 posiłki?
Już dość długo, ciężko mi określić od kiedy dokładnie. Jem 4 posiłki dziennie.
A mógłbyś wyjaśnić o co chodzi z lipidami? Co powinnam wprowadzić do swojej diety w takim razie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Patrząc na Twoją dietę masz po prostu za mało tłuszczy w diecie, ale ciężko mi się wypowiadać w tej materii nie znając dokładnie Twojego przypadku ( w tym temacie rozmawiamy jedynie na podstawie jakiś wyrywków informacji ) a nie wiem co dokładnie się działo przez 41 stron. Zmień diametralnie posiłek 3 i zobacz czy nadal występują problemy trawienne - jeśli nie będą to znaczy, że jakiś składnik generuje ten dyskomfort.
...
Napisał(a)
deja vu
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Z tego 3 posiłku w celu diagnostycznym wywaliłabym surowe warzywa i ten sos do nich - ocet, musztarda - moga działac drażniąco i na jakis czas zastąpiłabym warzywami gotowanymi - delikatnymi, takimi jak np. marchewka, buraki, dynia. Potem ewentualnie dodawałabym po jednym surowym warzywie - bez tego sosu - i obserwacja. Obstawiam jednak składniki soosu do warzyw.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Surowe warzywa są dość ciężkostrawne, więc jak najbardziej mogą one być powodem Twoich problemów.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Dzięki za sugestie - może faktycznie te warzywa tak na mnie działają. A szkoda, bo bardzo lubię taką sałatkę do obiadu zjeść.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6272
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Zawsze możesz sobie ugotować, czy zrobić zupę, leczo, itp. W różny sposób można dodawać warzywa do posiłków. Niekoniecznie surowe, czy w formie surówki.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Jakie płatki jaglane kupować? Które są lepsze: https://secure.ce-tescoassets.com/assets/PL/532/5906827014532/ShotType1_328x328.jpg czy https://secure.ce-tescoassets.com/assets/PL/626/5906747172626/ShotType1_328x328.jpg ? Zauważyłam, że te pierwsze mają większą zawartość błonnika i czytałam, że mogą powodować wzdęcia przez to, że są pełnoziarniste.
Poprzedni temat
Chleb żytni - Lidl
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
-
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg
