domer
Jakie 360g? Przecież stronę wcześniej pisałaś zupełnie coś innego.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
stronę wcześniej podała co je a później jakie ma wyliczenia
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BlueberryGirl
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
anubis84stronę wcześniej podała co je a później jakie ma wyliczenia
Dokładnie tak
Co najlepiej zwiększyć, żeby dostarczać więcej kalorii organizmowi, ale żeby nie czuć się przejedzoną? Moje porcje, które mam teraz są dla mnie wystarczające, najadam się nimi, dlatego nie wiem jak mam to zrobić, żeby jeść jeszcze więcej przy czym,żebym nie czuła się "przeżarta"?
...
Napisał(a)
masswarrior88
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
119
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
46825
nasiona chia, kakao zwykłe, siemię lniane, awokado - już niewielkie ilości ładnie podbijają kalorykę, w tych wklejonych dietach nie ma warzyw a też swoje robią, do miksowanego szejka mogą wpaść sparzone płatki albo wcześniej zmiksowane na pył
'Peace, Love & Muscles' ©Victor Costa, 'pillow scream' ©Scooby1961, 'Get it done' ©Kai Greene
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Nie dałam w tych wklejonych dietach warzyw, ale jem ich sporo w ciągu dnia
Lepiej będzie jak postawię na śniadania białkowo-tłuszczowe czy z węglowodanami, aby mi ładnie podbiły kalorykę? Którymi śniadaniami lepiej podbiję kalorykę i nie będę się czuła przejedzona?
Lepiej będzie jak postawię na śniadania białkowo-tłuszczowe czy z węglowodanami, aby mi ładnie podbiły kalorykę? Którymi śniadaniami lepiej podbiję kalorykę i nie będę się czuła przejedzona?
...
Napisał(a)
deja vu
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Nie wiem, który już raz pytasz o śniadania bt 
Śniadanie z ww może mieć zdecydowanie mniej kcal niż białkowo-tłuszczowe.
Śniadanie z ww może mieć zdecydowanie mniej kcal niż białkowo-tłuszczowe.
1
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Pytam się o śniadania, bo nie wiem, które będzie lepsze w mojej sytuacji i którym łatwiej nabiję kalorykę bez uczucia przejedzenia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Kaloryczność podniesie to śniadanie, które będzie miało więcej kcal. To zależy jak je skomponujesz. Nie da się na to jednoznacznie odpowiedzieć.
podniesie to śniadanie, które będzie miało więcej kcal. To zależy jak je skomponujesz. Nie da się na to jednoznacznie odpowiedzieć.Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Zawsze na śniadanie przed treningiem piję koktajl z banana, truskawek, odżywki białkowej i orzechów. Zauważyłam, że od pewnego czasu niezbyt dobrze się czuję po takim koktajlu, podczas treningu jest mi po prostu niedobrze. Czym to może być spowodowane? Jak temu zaradzić?
Będę wdzięczna za pomoc
Będę wdzięczna za pomoc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Ktoś już Ci pisał, że orzechy, jako ciężkostrawne przed treningiem mogą nie być najlepszym wyborem. Problemem może być tez objętość posiłku, jego płynna konsystencja w połączeniu z niedużym odstępem czasowym od treningu. Jak zaradzić? Zjeść coś innego, zachowac większy odstęp czasowy, zmniejszyć objętość posiłku i jego konsystencje na mniej płynną.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Poprzedni temat
Chleb żytni - Lidl
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
-
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg
