WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88587

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6946 Napisanych postów 63353 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787882
delgado04
23442+54=24496


24 496 + 80 = 24 576 ( z dwóch treningów )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8507 Napisanych postów 13410 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89784
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30812 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272037
24509+65=24574

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
24 574+16 = 24 590

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6946 Napisanych postów 63353 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787882
Qitr
24 574+16 = 24 590


24 590 + 30 = 24 620 ( rehab w domu )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8507 Napisanych postów 13410 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89784
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10621
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
24 662+10 = 24 672

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
24 672 + 34 = 24 706

(1465)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 994 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21862
24706 + 16 = 24722
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

electro
Polecane artykuły