Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020

Kilogram było zjeść... Kurvwa Bartek Tak czy inaczej było widać trochę dyskryminację byłych zawodników IFBB wczoraj.

No moze przesadziłem z tymi 50cioma gramia ale psoro tego szło

Co do kolejncych startów... troche sie zniechęciłem %)

Wrzuć jakies foto;)

Sraczka przj**ana tez dostalem wczoraj w dniu startu od 6 do 10 bylem chyba 12 razy na tronie z reka na sercu mowie balem sie ze nie dam rady w.ogole.wisc na scene...jak.to.sie.mowi jak.nie.urok to.sraczka....ponikad prawda...

Jestes glupi! :* To ze masz kaszel i katar nie oznacza ze masz szamac wszystko jak leci i ile tylko mozesz, to wszystko co wymieniles to typowe objawy przedawkwania Wit.C i niektorzy przy paru gramach maja podobnie a jak cie znam to u ciebie polecialo grubo wiecej kuwa %)

Ale okej, nadal nie rozumiem czemu byłes poza finalem, pokaz te fotki jak masz :(

Zaraz cos dodam, w sumie to ch**a co jest fotek bo wk***iony byłem juz po pierwszym porownaniu to nawet nic zdjec z poz nie robilem a ze sceny tez ch**nia bo taki aparat my mieli Zaraz pocykam jak to na dzis wyglada jak sie juz nawp*****lałem, podszedłem wodą i nabicie jest w miare normalne.

Co do witaminy C to ja ją dziennie cały czas leciałem z 15-20g, teraz jeden dzien około 40-50g.
a noi dowiedziałem sie przed chwilą ze w moim rejonie panuje grypa zoladkowa

Nie przepowiadj.. Ja po tych targach mam k***a z 95 w pasie bole brzucha i gazy jak chooy nie wiem co w tych Kielcach bylo bo wiele nie zjadlem a z lnajp tylko burgera. :-/.. Co tam masz to wstawiaj zawsze cos bedzie widac, ale ch**owizna totalna wyszla widze.

No pech to pech, szkoda bo miałem okazję widzieć nieco na żywo jak zmieniała Ci się sylwetka i byłem bardzo dobrej myśli Co tu więcej pisać- to, że teraz nie siadło nie znaczy, że znów tak będzie. Każdy widzi jaką masz sylwetkę i jaką formę zrobiłeś na FIWE! Głowa do góry, nie ma zniechęcania Wspieram i kibicuję!

cos z rana w sobote:













a niedługo dodałm więcej zdjęc jak to dzis rano wyglądąło

Btw. obczajcie sobie na FB osobe jak "Luke Luke", z mojej kategori, on np zajął 3cie miejsce

i forma z dzis rana przed sniadaniem:









+ dwa zdjecia w o wiele gorszym swietle ale widac inne detale ktorych nie widac na w/w zdjeciach








waga z dzis rano wynosi 88kg.



Zmieniony przez - Hekade w dniu 2017-04-24 14:05:16

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2017-04-24 14:06:36

fak, ni emoge dodac jednego zdjecia Ale ono mało istotne, tamte w/w oddaja forme mniej/wiecej jaka jest obecnie


ps. Kliknijcie w zdjecie to bedzie ono w lepszej jakosci bo troche sie jakosc psuje po wrzuceniu


Zmieniony przez - Hekade w dniu 2017-04-24 14:12:05