Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

ruski czołg

dziękuję. Szkoda że Ty nie brałeś udziału.

A może dobrze, że nie brałem, bo po Twoim wyniku wyszłoby, że ze mnie taki trójboista jak z koziej dupy trąbka

ee tam, weź pod uwagę że jesteśmy w zupełnie innej kategorii wagowej

Ruski pozamiatałeś ! Graty!

Biorę się za podliczanie wyników-pewnie nikt więcej juz nic nie wrzuci :)

Robią wrażenie-niekrórzy to czytając myśleli,że to maxy na 1 powtórzenie :)

Powoli, powoli czas jest do 24:00 . Moje filmy właśnie sie wgrywają

Miałem pisać MAstiemu, że zaopomniał o czarnym koniu

Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-03-26 21:39:05

fanslaska

Miałem pisać MAstiemu, że zaopomniał o czarnym koniu

..

Filmiki się w koncu wgrały wiec publikuję. Nie namieszam w czołowej trójce ale mam satysfakcje ze dziadek tez jeszcze coś może. Mimo ze mam pewne zastrzeżenia do wykonania ale i tak jestem zadowolony .

MC 58 kg




MC 140 kg x 5




WL 38 kg




WL 88 kg x 5 - było ciężko
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=TGjhKB0gc9o

Przysiad no niestety nie nagrałem jednego powtórzeni ale zorientowałem się za pużno , Tak byłem zadowolony z MC że mało brakowało a zapomniałbym całkiem o przysiadach. zacząłem się już nawet zbierac do kąpieli

Przysiad 130 kg x5 ( wszystkie moje sztangi waża z czterema zaciskami 8kg tylko ta nowa do przysiadów 8,8 kg, ale przyjmuję ja tez jako ósemkę )




Jeżeli Masti mi zaliczy wszystkie podejścia to mam progres + 30kg . Jestem zadowolony . Przy okazji GRATULUJĘ wszystkim uczestnikom PANOWIE JESTESCIE NAPRAWDĘ GIGANTAMI .
Aha no jeszcze waga.

Super poszło. Gratki
Popraw linka do WL