Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

To fakt, paski "rozleniwiają" przedramie. W drugą stronę za to działa magnezja, odkąd zacząłem używać siła chwytu znacznie wzrosła.
Tak w ogóle jeden z lepszych konkursów w dziale, szkoda ze jestem wyłączony z siłowni do marca.

@jsdolan5 martwy ciąg niesamowity jak by wykonany ze sztylem od miotły. Siła

Panowie dziękuję za docenienie moich wysiłków Może to tak nie wygląda ale na dzień dzisiejszy są to moje maksy na 5 powtórzeń . Ważne że Masti zaliczył Takie ciężary mam w moim programie treningowym za 2 -3 tygodnie, wniosek z tego że ten trening przynosi efekty . Kiedyś też używałem pasków do MC bo mocno pocą mi się dłonie , ale stwierdziłem ze siła chwytu jest równie ważna i używam jedynie magnezji a siłę chwytu ćwiczę niezależnie.

Ja już swoje próby nagrałem, ale niestety nie mam fotki wagi, bo mi bateria padła. Dziś kupię baterie i jutro wrzucam wszystko.

Wcześniej była poruszona kwestia, że niektórych nagrane maxy to nie są prawdziwe maxy. Oglądałem swoje filmiki i u mnie też na filmikach widać, że jest łatwiej niż w rzeczywistości było. Także musimy sobie chyba wszyscy zaufać


Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-02-22 10:35:17

Ależ my Wam (i sobie) ufamy :)

tibes

Wcześniej była poruszona kwestia, że niektórych nagrane maxy to nie są prawdziwe maxy. Oglądałem swoje filmiki i u mnie też na filmikach widać, że jest łatwiej niż w rzeczywistości było. Także musimy sobie chyba wszyscy zaufać



Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-02-22 10:35:17

To prawda że na filmie wygląda to trochę inaczej. Sam się zastanawiałem oglądając swoje czy jednak nie dałbym rady więcej . Ale myslę ze wszyscy tu mamy do siebie zaufanie bo inaczej takie forum i te konkursy nie miały by sensu

Savickas jak podnosił 500 kg też nie wyglądał na swój max. Masti i Ojan znają nasze możliwości więc ciężko byłoby tu oszukiwać. Liczy się zabawa i zdrowa rywalizacja.

jezoo

Savickas jak podnosił 500 kg też nie wyglądał na swój max. Masti i Ojan znają nasze możliwości więc ciężko byłoby tu oszukiwać. Liczy się zabawa i zdrowa rywalizacja.

Niech zwycięży najlepszy!

masti napisał, że każdy etap liczy się osobno.
Czyli zaniżanie pierwszego etapu nic nie daje

ojan

jezoo

Savickas jak podnosił 500 kg też nie wyglądał na swój max. Masti i Ojan znają nasze możliwości więc ciężko byłoby tu oszukiwać. Liczy się zabawa i zdrowa rywalizacja.

Niech zwycięży najlepszy!

masti napisał, że każdy etap liczy się osobno.
Czyli zaniżanie pierwszego etapu nic nie daje

Teoretycznie nie ale masti tez napisał;
"Dodatkowe zaliczenie to poprawienie swojego wyniku w trójboju o min 30 kg.
Dla każdego uczestnika,który tego dokona-nagroda w suplach. :) "


Ale tak jak pisałem myślę że jesteśmy na tyle uczciwi i ambitni ze nikt w ten sposób nie kombinuje





Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-02-22 13:08:05

jsdolan5

ojan

jezoo

Savickas jak podnosił 500 kg też nie wyglądał na swój max. Masti i Ojan znają nasze możliwości więc ciężko byłoby tu oszukiwać. Liczy się zabawa i zdrowa rywalizacja.

Niech zwycięży najlepszy!

masti napisał, że każdy etap liczy się osobno.
Czyli zaniżanie pierwszego etapu nic nie daje

Teoretycznie nie ale masti tez napisał;
"Dodatkowe zaliczenie to poprawienie swojego wyniku w trójboju o min 30 kg.
Dla każdego uczestnika,który tego dokona-nagroda w suplach. :) "


Ale tak jak pisałem myślę że jesteśmy na tyle uczciwi i ambitni ze nikt w ten sposób nie kombinuje

To akurat mi umknęło!
Nie wiem jak wytrzyma to sponsor!
Oby nie nastąpiła jego ucieczka!