KEBUL74
podejscie pod martwy :) jest niezle i to w klasyku !! ile ? nie powiem
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
...
Napisał(a)
jsdolan5
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
KEBUL ładnie Ci to poszło 
No cóż nie chciałem ale też coś wstawię, ostatnie przysiady
No cóż nie chciałem ale też coś wstawię, ostatnie przysiady
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10025
Napisanych postów
30367
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728679
Ładnie,ładnie-coś czuję ,że wszyscy zaliczą progres + 30 kg :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
ruski czołg
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1261544
a może by do progresu wliczać też utracone kg z masy ciała? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10025
Napisanych postów
30367
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728679
To pokaże wynik Wilksa-więc śmiało redukuj .
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
MAX
5 x 175
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-03-14 13:23:56
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-03-14 13:24:11
5 x 175
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-03-14 13:23:56
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-03-14 13:24:11
1
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12128
Napisanych postów
30541
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130992
Stopniujesz napięcie tak jak Ruski niedźwiedź!
Widzę duży zapas!
Skąd Ty masz te siły! Taki chudy a taki byk! (bez urazy proszę )
Widzę duży zapas!
Skąd Ty masz te siły! Taki chudy a taki byk! (bez urazy proszę
)...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
jem kluski ! i pije mleko
1
...
Napisał(a)
tibes
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
3235
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
92723
No to ode mnie też lekki przedsmak. Za tydzień próba konkursowa i wielka niewiadoma jaki ciężar spróbować. Tutaj naprawdę trzeba znać swoje ciało, bo łatwo przesadzić i spalić próbę tracąc siły. A taka spalona próba może zaprzepaścić nawet zaliczenie ciężaru, który realnie był do podniesienia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
jest MOC !
Poprzedni temat
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce
Następny temat
Dziennik treningowy .Wzrost siły w systemie 5x5
