SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 114902

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1742
14560+100=14660
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2535
14660+150=14810
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
14 810+40 = 14850

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432
Qitr
14 810+40 = 14850

14850 + 50 = 14900
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2341
KEBUL74

14850 + 50 = 14900


14900+32= 14932
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 339 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214305
14932+84=15016
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17138
15016+35=15051

(90)


Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2017-02-07 19:00:01
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29378 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Zezowaty R
15016+35=15051



15051 + 40 = 15 091

(698)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3868
15 091 +40 =15 131
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432
rzotkiewa
15 091 +40 =15 131

15 131 + 50 = 15 181
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy.

electro
Polecane artykuły