SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs na październik :Sekwencja: wytrzymałość,siła ,moc

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 10471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nie zamierzam dyskutowac.wymyslanie konkursow to dzialka Mastiego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7353 Napisanych postów 12524 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87851
Tak jest najlepiej żeby konkurs wymyślał masti
Wszyscy mieli już okazje wymyślić coś swojego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kilka spraw:
- podejrzewałem że to film dla terminatorów, teraz już mam pewność
- nie jestem terminatorem
- film z tego upokorzenia wstawiam, żeby mi nikt w przyszłości nie zarzucał, że nie biorę udziału w konkursach z tchórzostwa
- zastąpienie drążka przysiadami i ze dwa razy więcej czasu mogłoby zrobić konkretny konkurs



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5974 Napisanych postów 9115 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346261
Fan--i pokazałeś jaki jesteś zaj**isty GOŚĆ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12223 Napisanych postów 30632 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131778
Fajna ta garażowa siłka.
Plecy masz szerokie.
No i lustro też jest!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3022 Napisanych postów 2652 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29877
fanslaska
Kilka spraw:
- podejrzewałem że to film dla terminatorów, teraz już mam pewność
- nie jestem terminatorem
- film z tego upokorzenia wstawiam, żeby mi nikt w przyszłości nie zarzucał, że nie biorę udziału w konkursach z tchórzostwa
- zastąpienie drążka przysiadami i ze dwa razy więcej czasu mogłoby zrobić konkretny konkurs






Fan Brawo Ty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10160 Napisanych postów 30500 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729417
Liczy się ,że spróbowałeś a nie musiałeś .

Szkoda ,że nie do końca zrobiłeś wszystkie poziomy-trzeba było to potraktować jako oryginalny trening.

Bardzo wielu nawet nie spróbowało i nigdy nie spróbują.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Braklo czasu - wszystko przez ten drazek. Na lawce zrobilem pozniej 3x30x50 takze tu zapas byl. Ale ten drazek Na kartce nie wygladalo tak ciezko Konkurs dla komadosow, takze nasza trojka minela sie z powolaniem
Dawaj konkurs na Listopad, bo mam do konca tygodnia czas na zabawy, od Poniedzialku rozpoczynam cykl i bedzie po ptokach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7353 Napisanych postów 12524 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87851
No i fajnie Fan
masti
Inni pewnie też próbowali tylko nie wstawili filmików konkursowych.Nie jest łatwo zrobić te III poziomy w 9 min.a już wynik 3 cyfrowy bardzo trudno.
Następnym razem myślę że konkurs tego typu /okazał się o dużej skali trudnosci bo też z fb nikt się nie odezwał/ mógłbyś zapowiedzieć 2-3 miesiące wcześniej dając czas na przygotowanie się i dla lepszej frekwencji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7353 Napisanych postów 12524 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87851
fanslaska
"od poniedziałku zaczynam cykl i będzie po ptokach"
To po co Ci ten cykl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan push&pull do oceny

Następny temat

Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo

WHEY premium