Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

Ja to mam najlepiej, bo wcale nie jem brokułów

To co z Ciebie za sportowy świr jak brokułów nie szamiesz ?

Na brokułach świat się nie kończy, są inne ciekawe narkotyki


Zmieniony przez - Maksym III w dniu 2016-09-08 15:12:05

brokuly blokuja wchlanianie jodu%) ale nie jem bo nie lubie hehe

Ja tam słyszałem, że brokuły są na siłę.. O jodzie nic mi się o uszy nie obiło

ja jak jem to maksymalnie 150g więc spokojnie :) i tak jak mówię, staram się rzadko, ale uwielbiam warzywa, nie będę ukrywać

niektórzy ograniczają czekoladę, ja ograniczam brokuły

Czwartek - 9 września
Wypiska na szybko, bo dzisiaj mnóstwo zadań mnie czeka. Kolejne próby ^^.

Plecki zmęczone, a cały dzień równie intensywny jak trening rano, ale… bardzo przyjemny. :)

Wpadł trening A, bez zmian ćwiczenia itd.

1. Omlecior z malinami i ricottą


2. Ciasto z cukinii z musem malinowym



3. Brak zdjęcia, ale był indyk z kaszą i brokułami.
4. I znowu brak zdjęcia, ale zjadłam kulkę mozzarelli z pomidorem i pieczonymi ziemniorami. :D

No macie te buziaki marudy - ;*

Dzisiaj piątek

Ktos tu próbuje zakrzywić czasoprzestrzeń

Nie, po prostu to była wypiska za czwartek, daję wypiske następnego dnia ;P Cyderka miła być 8 a nie 9 marudy