eveline"B1 Wyciskanie skos góra
15x20kg/10x25kg/10x30kg idealne ćwiczenie na moje przedramiona,jak zwykle mega je czułam "
Na przedramiona? to jest ćwiczenie na mięśnie piersiowe a nie przedramię. Albo coś źle robisz albo części ciała Ci się pomieszały
Klatkę też czuje ale nie pali mnie tak jak przedramiona
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce