czy ktos moglby zdradzic swoj plan treningowy na rzezbe ?
ja nie mam pomyslow, potrzebuje rady, dieta jest.
mialem duza przerwe w cwiczeniach
90kg, 183cm wzrostu, wracam do cwiczen
karol wielgosz
Ilość wyświetleń tematu: 1022
karol wielgosz
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
OzzyMGPlan jest taki sam jak na masie, nic nie musisz zmieniać
Jak miałeś dużą przerwę to możesz zacząć od FBW
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-21 17:40:05
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
wiencon3OzzyMGPlan jest taki sam jak na masie, nic nie musisz zmieniać
Jak miałeś dużą przerwę to możesz zacząć od FBW
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-21 17:40:05
Na pewno nie jest taki sam :)
Więcej powtórzeń mniejszym ciężarem :)
Zmieniony przez - wiencon3 w dniu 2016-01-21 17:41:48
Zmieniony przez - wiencon3 w dniu 2016-01-21 17:44:09
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły