Redukcja z 236kg

stefano00

a teraz leci z 60 dziennie :)

Nie szkoda ci zrowia?

Używam, ale staram się ograniczać. W sumie to mało go stosuje ostatnio, częściej już cola light na przykład, ale też bez przesady ;) Słodziak to nie to samo jednak i chcica jest mimo przyjmowania tego substytutu. Jak to mawiał święty Łukasz, konia ręką nie oszukasz :)

No ale ogolnie używam. Lubię sobie zrobić roztwór z cytryną i slodzikiem, zalać wodą i mieć prawie lemoniade. Nie trafiłem jeszxze na słodzik idealny, ale zawsze to jakieś urozmaicenie w diecie ;)

Kiedy wazenie? :)

Na dniach się postaram :)

Witam Was, prześledziłem cały temat - bardzo ciekawy, dla mnie bardzo pomocny.

Jakubowi życzę sił, wytrwałości, mega formy - dasz radę

Jeśli nie uznacie tego za śmietnisko to będę bardzo wdzięczny za pomoc w moim temacie: https://www.sfd.pl/Prośba_o_ocenę_założen_redukcji__otyłość-t1099598.html

Pozdrawiam


Zmieniony przez - gargamel85 w dniu 2016-01-02 22:05:13

W tym roku byłem na pierwszej redukcji na niskich węglach. Po miesiącu bez słodzenia kupiłem i zacząłem używać słodzik ale redukcja mocno zwolniła.

Po 2 tygodniach odstawiłem a wyszło tak, że od marca w ogolę już cukru nie używam bo mi słodkie picie nie smakuje


Zmieniony przez - serekkox w dniu 2016-01-03 19:17:26

Jaki to był słodzik? zwykly z netto na bazie aspartamu czy moze stevia? I jak odtawiles to poczules ze dalej schodzisz z wagi? kiedys czytalem ze to moze miec jakis wplyw i mam dlemat..

Nie ma wpływu.

Zaczynam śledzić temat ciekaw jestem dalszych postępów. Powodzenia!

Naprawdę duże dawki słodziku zwiększają retencję wody na bank. W moim przypadku to się totalnie sprawdza. Ale normalne dawki nie powinny mieć wiekszego wpływu. Pewnie to kwestia sodu.