Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
...
Napisał(a)
Siema! :) Jest dobrze, trzymam się, trochę modernizacji posiłków było w te święta i nie dałem rady w 100% trzymać się rozpiski, ale i tak jestem zadowolony. Opowiem Wam więcej jak wrócę od kobity jutro, bo ogólnie ten czas spędziłem poza domem.
...
Napisał(a)
Ogólnie sprawa wygląda tak, że jeśli chodzi o mnie, to najchętniej wziąłbym ze sobą w pojemniki żarcie i miał wyybane na to co jest na stole, ale można powiedzieć, że uległem bliskim... i nie chce aby zabrzmiało to jak wygodna wymówka dla mnie :) Jadłem i karpia i kapustę z grochem, nawet spróbowałem makielek. Od stołu odchodzilem pełny, ale nie przeżarty, treningu pilnowalem i co najważniejsze dla mnie, nie ruszyłem nic słodkiego poza tym kęsem makielek. Święta spędzałem u przyszłych teściów, a tutaj wszyscy maja mega słabość do słodyczy, wiec placków i wszelkiego rodzaju innych cukrów było opór, a ja na detoksię chciałem dosłownie zwariować. Długo by opowiadać, a pisze na szybko z telefonu... W każdym razie czuje się lepiej i pozytywnie widzę przyszłe ważenie. Brakowało mi tylko tego trzymania miski, bo dieta na czuja, jak robiłem to przez ostatnie pół roku, zaczęła zawodzic. Jestem na dobrej drodze, nagram jakiś filmik na dniach jak wrócę
2
Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
...
Napisał(a)
co to są makielki? Pierwszy raz słyszę o czymś takim.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Podejrzewam Makówki :)
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
...
Napisał(a)
Koniu151co to są makielki? Pierwszy raz słyszę o czymś takim.
Zmielony mak, bakalie do tego to już zależnie od domu kluski,makaron albo pieczywo. U mnie miesza się to z ubitą śmietaną.
Jakiś miód też chyba babka daje. Dokładnie nie wiem, bo nie jem tego :)
...
Napisał(a)
a czyli "kluski z makiem" tak to moja babka nazywała.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
tak kutia chyba z ziarnami pszenicy, ale nigdy nie jadłem. Za to kluski z makiem spoko.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Tak, kluski z makiem dosłownie. Myślałem, że makiełki to pospolite określenie :)
Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
Redukcja,szybki spadek wagi
Polecane artykuły