DT-elexyzf

Daj sobie duże dawki witaminy C 1-2g co 2h, gripex to nic innego jak drogi paracetamol.

elexyzf

Dziś DNT
Przeziębienie,ciężko coś przełknąć,ratuję się gripexami,miodem.Ale trafiłem akurat na 1 września Dieta utrzymana,no excuses.



Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-09-01 22:25:14

Pewnie specjalnie to zrobiłeś
Wracaj do zdrowia !

SebastianMielecki

Daj sobie duże dawki witaminy C 1-2g co 2h, gripex to nic innego jak drogi paracetamol.

Witamine C dodałem w postaci 1g co około 3h.Muszę dokupić.A gripex to po prostu mi zalegał w szafce :D

Doris-Jednak wolałbym już iść do tej szkoły i tak to początek,ale ta pogoda się zmienia co chwile i jak tu się nie rozchorować :( Dzięki!

Dziś DNT
nadal choroba trzyma,jest już lepiej,nie chciało mi się jeść,więc zjadłem 5 kawałków pizzy 40cm,białko dziś na poziomie około 150g.Ciekawe czy udało mi się utrzymać nadwyżkę kaloryczną :D

No niestety pogoda sie ostatnio zmienia za czesto ale mam nadzieje ze ten chlodek juz z nami pozostanie na stale tak zebys sie znow nie rozchorowal jak juz teraz wyzdrowiejesz ;)

a to kombinator udaje chorego hahaha gripex noc i rano wstajesz zdrów !

i jakie foteczki omomom coraz wiecej !

Doris-oooj nie ma opcji bym się znów rozchorował :D !

Polka-hahahaha nie prawda :D uff,dobrze,ze moja mama inaczej sądzi,Ty byś mnie pewnie do szkoły wysłała

Będzie coraz więcej jak wrócę do jakiegoś stanu konkretnego :D No i trzeba formę zrobić,więc na następna fotkę musicie poczekać by się coś zmieniło :D

Dziś DNT
micha tragedia 2 posiłki w sumie,od jutra już plan się ogarnąć,brak czasu i chęci by zjeść,zjadłem 3 kiełbasy,i jakieś węgle na noc xD

"jakieś" węgle na noc :D jakie ?;p

polka-płatki nesquik :D

Dziś i reszta dni DNT
nic się ciekawego nie działo,dietę trzymałem,dziś również ;) Więcej węgli zamiast tłuszczu dziś wpadło.Już można powiedzieć,że jestem zdrowy,więc od jutra lecimy z treningami! :D z formą nie jest chyba tak źle,przez tydzień nic nie spadło xD

z treningami i szkoła :D

Jak nie spadlo to teraz dokladaj