Redukcja z 236kg

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800

Daję suba. Powodzenia.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...

Ciężki91

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 218 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1787

Dzięki :) Właśnie jestem po treningu i nagraniu kolejnego vloga. Może jeszcze dziś uda mi się go wrzucić :)

Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Masz Kogos kto Ci pomaga w dążeniu do celu?

...

Ciężki91

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 218 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1787

Mam wsparcie ze strony bliskich i mojej dziewczyny. Nie współpracuje jeszcze z żadnym trenerem, czy specjalistą, ale z czasem może ktoś się mną zainteresuje. Niestety nie stać mnie na opiekę personalna i taki trening jaki bym chciał.

Zmieniony przez - Ciężki91 w dniu 2015-07-26 15:15:41

Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos

...

natka.

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 292 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8240

Powiadomki ON

Powodzenia w przełamywaniu kolejnych barier, oby w końcu ktoś wziął Cię pod swoje skrzydła, choć i bez tego wydaje się, że na dobre wkręcasz się w temat.

Tak czy inaczej, BE STRONG!

Zmieniony przez - natka. w dniu 2015-07-26 18:26:55

"Be who you are and say what you feel, because those who mind don't matter and those who matter don't mind..."

...

Ciężki91

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 218 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1787

Jasne, damy rade! :) Dzięki!

Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Żaden trener nie jest Ci potrzebny raczej. Najważniejsze teraz to trzymać miskę, troche ruchu i nie podjadać. Wskakuj na wagę kd czasu do czasu, mierz się i pisz nam postępy. Ktoś zawsze cos pomoże

dasz radę bo chcesz, a pozniej się bedzie myślec co dalej

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-26 19:23:39

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-26 19:25:30

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432

Będę wpadał i kibicował
jak będę miał chwilkę to poczytam dokładnie twój temat
wytrwałości zycze bo jeśli ze zdrowiem jest ok (czytałem pobieznie ) to tylko od ciebie zależy ile osiągniesz
Widzę że Faf się wpisywał w twoim temacie lepiej nie mogles trafić z pomocą

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Grziib

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 885

Życzę powodzenia w dążeniu do celu.
Będę tu wpadał :)

...

Ciężki91

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 218 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1787

Nawet nie zdajecie sobie sprawy, jakiego kopa dajecie mi swoimi komentarzami! ;) Jeszcze raz dziękuję za te miłe słowa! :)

Filmik wstawiony w wątku poniżej:

https://www.sfd.pl/Redukcja_z_236kg__vlog_ruszył-t1083187-s2.html#post2

@Edit
Przykro mi, ale wątek z filmami został usunięty przez moderatora.