Szacuny
492
Napisanych postów
6557
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
132729
kleine-hexe
Kurde mi się wydaje, że za dużo tego wszystkiego i przekombinowane miejscami. Ćwiczy może od pół roku.
MOim zdaniem skoro jest początkuący to zupełnie niepotrzebnie ćwiczy splitem, nie jest jeszcze gotowy na wykorzystanie potencjału takiego treningu
no ale co ja tam wiem
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a tak szczerze, kto przetrwa 2-3h treningu i nie wypali się po pół roku? Takie treningi są, ale albo dla fanatyków, albo dlz ludzi z rzutu nowo rocznego, co nie dotrwają do wiosny
Szacuny
39
Napisanych postów
3267
Wiek
49 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
134398
Faktem jest, że w dziale dla początkujących na forum to też polecają proste FBW. A takie splity to widzę, że typowo na siłce rozpisują, a jak kto początkujący, no to zaczyna od trenera. Mają formularzyk i krzyżyki stawiają