Kokosik
Wesołych Świąt!
...
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
9908
Wiek
53 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
178057
...
Nikki
Ekspert
Szacuny
702
Napisanych postów
2315
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
481540
Wesołych Świąt i mokrego dyngusa:)
...
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64827
Witam poświątecznie i dzięki za życzenia 
wypoczęłam, nie było świątecznego obżarstwa, był trening na siłowni i spacery i tańce, dużo gier logicznych z dziećmi
a po świętach od razu rzucona w wir pracy, melduję, że dietę trzymam jak obli przykazała, na trening dopiero dzisiaj udało się wyrwać, następny może w niedziele, a na razie duuużo pracy
cóż, takie życie
wolałabym przewalać kilogramy na siłowni
wypoczęłam, nie było świątecznego obżarstwa, był trening na siłowni i spacery i tańce, dużo gier logicznych z dziećmi
a po świętach od razu rzucona w wir pracy, melduję, że dietę trzymam jak obli przykazała, na trening dopiero dzisiaj udało się wyrwać, następny może w niedziele, a na razie duuużo pracy
cóż, takie życie
wolałabym przewalać kilogramy na siłowni Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Początkująca na siłowni, Ćwicząca już pół roku.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
Następny temat
[SPORT]mariolka08/ dziennik treningowy/ vol.2
