Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

SebastianMielecki

Z taką motywacją trzeba uważać, ktoś np jak ty się zaweźmie i go to zmotywuje, inny wpadnie w większego doła.

Mój trenero mnie dobrze zna ,aż czasami za dobrze
Ale ja też mam na Niego sposoby... ;)

wiktor.grybos

Mi na dluzsza mete na redukcji raczej by to wkurzalo a nie pomagalo :D

Jestem odporna akurat na takie zagrywki gorzej jak dostaje zdjecia z pysznym żarełkiem

Przygarnelabym Piotrek taka kolacje ;) Nie chcesz sie zamienic moze ?;) U mnie makaron+whey ;D

Ja tą redukcje to będę robić mam zamiar być pod czyimś okiem, nie chodzi mi o takiego typowego trenera tylko bardziej racjonalne spojrzenie na to wszystko z boku, bo samemu to ja nie potrafię tego zrobić i zawsze przedobrze.

SebastianMielecki

Ja tą redukcje to będę robić mam zamiar być pod czyimś okiem, nie chodzi mi o takiego typowego trenera tylko bardziej racjonalne spojrzenie na to wszystko z boku, bo samemu to ja nie potrafię tego zrobić i zawsze przedobrze.

trafiony pomysł. to tak samo jak z kupnem auta - ty się jarasz bryką a ktoś patrzy na to z dystansem i doradza na chłodno

jak waga?

Piotrek, wielki szacun, ze sam sie przygotowujesz. Samemu moim zdaniem jest dwa razy trudniej, wlasnie min tak jak Seba pisze

Dorka powiem Ci ze nawet tak bo jem już łososia od ponad tygodnia i powoli mi sie przejada :P

Waga sprawdzałem dziś po przebudzeniu było 83.8 :) tak że nie jest najgorzej :) Tak mysle że jeszcze te 1,8 zejdzie i zostanie 82 przynajmniej reszte zejdziemy wody :)

Jeszcze trochę i będziesz tylko/ aż o 20 kilo cięższy ode mnie :)

czyli spotkamy się w 80tce