spox, tak wogole witam i ciesze sie ze sie ktos nowy odzywa tutaj :D
no wiec bridge to jest taka figura wygladajaca jak bys robil mostek tylko z nogami w powietrzu, jaks ie te nogi wyprostuje i sa rownolegle do podłoza to jest juz za***isty
scorpion'a mozna tlumaczyc na dwa sposoby
1 - to masz łokcie 'w brzuchu' i jestes poziomo do ziemi i chodzisz w tył lub przud w takiej pozycje
2 - stanie w takiej pozycji jak wyzej tylko na jednej rece a druga sie gdzies obok podpierasz, mozna tez bez podpurki
mam nadzieje ze zrozumiałes... a jak tam Tobie w Capo idzie?
no wiec bridge to jest taka figura wygladajaca jak bys robil mostek tylko z nogami w powietrzu, jaks ie te nogi wyprostuje i sa rownolegle do podłoza to jest juz za***isty
scorpion'a mozna tlumaczyc na dwa sposoby
1 - to masz łokcie 'w brzuchu' i jestes poziomo do ziemi i chodzisz w tył lub przud w takiej pozycje
2 - stanie w takiej pozycji jak wyzej tylko na jednej rece a druga sie gdzies obok podpierasz, mozna tez bez podpurki
mam nadzieje ze zrozumiałes... a jak tam Tobie w Capo idzie?
.
.
.



Założyciel Mafii / Masa RulezZ /
break dance forever!!
ja sie nauczyłem najpierw na głowie a wczoraj dopiero pożądnie na samych rękach