SebastianMielecki
Nie wygląda to najgorzej.
Na siłowni musi być brudno i brzydko.
Na siłowni musi być brudno i brzydko.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
...
Napisał(a)
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
SebastianMieleckiNie wygląda to najgorzej.
Na siłowni musi być brudno i brzydko.
Brakuje tylko - śmierdząco
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Śmierdząco niekoniecznie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
SebastianMieleckiŚmierdząco niekoniecznie
Przecież takie zapaszki to Twój fetysz !
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Doris.KSebastianMieleckiŚmierdząco niekoniecznie
Przecież takie zapaszki to Twój fetysz !
Kobiece owszem, męskie
...
Napisał(a)
Cielu7
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3232
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
17264
na siłce w której pracuje jest osoba sprzątająca 7h dziennie a i tak syf :P znaczy dla mnie to bajka w porównaniu z tym gdzie trenowałem aaaale klientela warszafffska musi miec błysk bo konkurancja nie spi :D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
Seba - pot to pot. Kobiecy wcale nie jest taki oh ah eh przeyjemniusi :D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Doris.KSeba - pot to pot. Kobiecy wcale nie jest taki oh ah eh przeyjemniusi :D
Nie chodziło mi o pot
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
SebastianMieleckiDoris.KSeba - pot to pot. Kobiecy wcale nie jest taki oh ah eh przeyjemniusi :D
Nie chodziło mi o pot
Poddaję się
Tomciu co tam u Ciebie, żyjesz?
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
relakz
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
420
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12644
Doris.KPoddaję się
Tomciu co tam u Ciebie, żyjesz?
Żyję, żyję nawet plecki dzisiaj zrobiłem.
Jutro prawdopodobnie off bo jadę do Spodka na IEM'a.
Trening:
-Wiosłowanie hantlem w oparciu 4s ostatnia 40kg hantel
-Wiosłowanie leżąc 4s
-Przyciąganie wyciągu dolnego jednorącz 3s
-Ściąganie wyciągu górnego do klatki 4s
-Wyprosty tułowia na ławce rzymskiej 3s
Poprzedni temat
Szmexy - Naturalne Realia
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
-
Następny temat
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016
