Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

Przy wyższym bilansie to 5 było ok bo treściwsze te posiłki były,ale jak mam teraz niższy to jak rozbijam na takie małe to w ogóle się nie najadam stąd taki pomysł czy mogłoby być 4

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Hetavel

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835

O rany. To jest prawie 6 godzin postu. Zdecydowanie zbyt długo

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

Atra to prawie jak IF

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79738

Jak sie najem wczesniej to caly dzien głodna chodze

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915

To moim zdaniem bardzo długo nie jesz - biorąc pod uwagę jeszcze noc. Nie służy to napędzaniu metabolizmu. jak dla mnie śniadanie najważniejsze. Nawet jak wstaję o 1 w nocy, bo gdzieś jadę to i tak jem śniadanie. Nie wyobrażam sobie inaczej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Hetavel

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835

nightingal
To moim zdaniem bardzo długo nie jesz - biorąc pod uwagę jeszcze noc. Nie służy to napędzaniu metabolizmu. jak dla mnie śniadanie najważniejsze. Nawet jak wstaję o 1 w nocy, bo gdzieś jadę to i tak jem śniadanie. Nie wyobrażam sobie inaczej.

U mnie to samo. Pierwszy posiłek ma ogromne znaczenie. Nie tylko mięśnie ale i mózg potrzebuje takiego paliwa. U mnie maksymalnie godzinę po wstaniu z łóżka musi coś wpaść do żołądka.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/._DT2_._HETAVEL_.-t1065615-s18.html#post6

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915

setterka
Przy wyższym bilansie to 5 było ok bo treściwsze te posiłki były,ale jak mam teraz niższy to jak rozbijam na takie małe to w ogóle się nie najadam stąd taki pomysł czy mogłoby być 4

Myślę, że nie będzie to miało jakichś negatywnych skutków.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...