...
Napisał(a)
Spokojnie-flex juz się przygotowuje-będzie info.
Wracajac do pompek- Karol Małecki chyba też mysli o konkursie ?
Wracajac do pompek- Karol Małecki chyba też mysli o konkursie ?
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
mastiSpokojnie-flex juz się przygotowuje-będzie info.
Wracajac do pompek- Karol Małecki chyba też mysli o konkursie ?
Jeśli nie odejmie sobie kilku kilogramów, to myślę że wciąż miałbym szanse
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Znając Karola-to predzej dołoży :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Musisz przekazać Karolowi zeby niżej schodził bo mu drazek nie zaliczy
...
Napisał(a)
Kabo-jakbyś ten film z pompkami wrzucił w wersji 2 x wolniejszej ?
Na zdjęciu zwycięzca Debiutów w kat do 80 kg Tomasz Marzec
Na zdjęciu zwycięzca Debiutów w kat do 80 kg Tomasz Marzec
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Tak będą wyglądali uczestnicy po przejściu wszystkich etapów. Widziałem tą fotę na facebooku. Ciekawe ilu nowych konkursowiczów się zjawi po tej inspiracji
...
Napisał(a)
Masti - masz nawet 4x wolniej :),
wczoraj Wason się przymierzał do tego ćwiczenia i biorąc pod uwagę definicję Marka, że tylny bark ma zejść poniżej poziomu łokcia to były z tym spore problemy
zejdzie minimalnie co prawda, ale mówił ze boli przy tym więc gra jest nie warta świeczki
ja cały czas rozważam
wczoraj Wason się przymierzał do tego ćwiczenia i biorąc pod uwagę definicję Marka, że tylny bark ma zejść poniżej poziomu łokcia to były z tym spore problemy
zejdzie minimalnie co prawda, ale mówił ze boli przy tym więc gra jest nie warta świeczki
ja cały czas rozważam
...
Napisał(a)
Przy zwolnieniu opuszczanie jest ok,teraz tylko ja i reszta konkursowiczów musimy popracować nad zatrzymaniem ruchu na górze.
Poprzedni temat
Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
Następny temat
Trening do wglądu - 40 lat ; )
Polecane artykuły