SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 136006

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3484 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 29338
Zglodnialam przez was.Ide obiad robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Heh. Wczoraj wróciłam do chaty z 1,5kg schabem (kolejna paczka w tym tygodniu) i chłop całkiem poważnie na mój widok: oślepniesz od tej wieprzowiny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835
Ja mam jeden dzień w tygodniu "nieliczony" - w praktyce zwykle 2 -3 posiłków nie liczę i wtedy nie przejmuję się tłuszczami i białkiem. Węgli pilnuje bardziej ale również "naocznie". Taki luz mi wystarcza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Push, raczej nie zr4ezygnuje z kontaktów z rodziną ani nie będę chodziła na babciny obiad ze swoim jedzeniem ;) Bo to by było chore.

O, muszę zedytować moje zapiski na nowy dziennik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Jurysdykcja, mieszkasz we Francji? J'aime.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
Hetavel
Ja mam jeden dzień w tygodniu "nieliczony" - w praktyce zwykle 2 -3 posiłków nie liczę i wtedy nie przejmuję się tłuszczami i białkiem. Węgli pilnuje bardziej ale również "naocznie". Taki luz mi wystarcza


jest gdzieś art modek, że jak nie chcesz liczyć, to jedz czysto i licz na oko jako np porcja białka: cale jajo i dwa białka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lubiekaszke
preria? z jakim kalafiorem?


no tym urzadzeniem,gdzzie toto Ci makro wyliczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
"NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY" :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
kleine-hexe
Czyli nie piszemy nic o sobie?


Jeśli nie wiemy nic o Tobie, Twoim treningu i doświadczeniu, to nie możemy ci w niczym pomóc.

coś chyba jednak trza...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[BLOG] Kotka_Bonifacego || forma do lipca 2015

Następny temat

jak ćwiczyć żeby w końcu schudnąć?

WHEY premium