SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rabi Bikini Fitness

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26941

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 857 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7635
Kiedy i gdzie na scene wychodzisz

tyle tej krowy zżerasz, stejki czy obojetnie ktora czesc woła??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1155 Wiek 5 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19703
Wiesz mielone co jest nspisane ze 5% tluszczu zjadam takie. Steki to mi miedzy zeby wchodza i sa zdecydowanie drozsze. I duzo to nie jest. Nie tak dawno temu jadlem 2kg wolowiny mielonej dziennie prawie niechaj bedzie 1.5kg codzien po obrobce termicznej wiec teraz to jest smiech. Ale jest tania to jem. Jak mi sie zachce to skocze do rzeznika po cycki to tez bede wymienial albo z dnia na dzien albo posilkami sie zobaczy, bez spinki.

Co do wyjsc to 3ciego maja mam spring classic w irlandii, potem wychodzi na to ze 16 sa mp wbbf chcial bym tam wyskoczyc no i na mp nac, ale czas pokaze. Coraz mniej ma to w mojej glowie sens. Mozliwe ze nie wyjde nigdzie wcale :) ale poslady w tym roku chce miec pociete i bede do tego dazyl. Zobacze do maja kupa czasu ja forme robie od 7 dni i tak i bede ja robil az do maja wiec jak bedzie ok z kasa zdrowiem zyciem i w ogole to obskocze te 3 a jak do dupy, to wejde na stol zrobie sobie fotke i oprawie w ramke :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 31346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163549
P.s Chudy nie jestem spasłem się na masie wchodzę na redukcję dziś 1 dzień POZDRO, gdybyś widał mój dt to byś wiedział, ale nie panicz już nie wejdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1155 Wiek 5 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19703
Chrystusie nazarejski wchodze Ty daunie przeciez pisze ze ja tez zartowalem co Ty sie tak obruszasz xD Ty cisniesz dla beki to jest ok a jak ja pocisne dla beki co juz pisze trzeci raz to jestes urazony xD wez wyluzuj ojciec bo osiwiejesz za mlodu :) serio tyle ludzi powiedzialo do mnie w zyciu cipo ale nie wzialem tego do siebie bo cipa nie jestem xD nie wiem co mam Cie przeprosic? Ojej bardzo przepraszam ze w odpowiedzi na Twoj zart o moim niebyciu na olimpi zartobliwie napisalem ze jestes chuda cipa xD mam nadzieje se juz sie na mnie nie gniewasz i przyjmiesz kfiatki xD
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3233 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17300
sie chłopaki pogryzły :D ale co prawda to prawda rabi ma duuuzy margines tolerancji :D potrafi sie smiać z siebie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031
Tanqer wyjdź bo gdzie wbijesz to robisz syf.

Rabi ciśniesz dalej dobrze idzie

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 31346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163549
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
Ale beka z typa
Tanki, tutaj też wrzucasz artykuły podjumane jako swoje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1155 Wiek 5 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19703
Pozarli? Heh ja jestem juz po trzydziestce serio nie widze sposobu jak mozna sie z kims rzrec przez internet :) to co w necie splywa jak po kaczce a jak mi cos lezy na sercu to mowie we oczy jakis staromodny jestem :)

Dzisiaj dnt i tylko praca od rana do wieczora :) postanowilem sobie ze nie bede juz dawal drapaka z roboty wczesniej bo czeba fundusze podreperowac to moze sobie kupie jakies bialko hehe ale tak to jest chcialo sie uciekac z roboty to teraz trzeba siedziec do konca :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 31346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163549
Jak można uciekać z roboty xd, Tej usprawiedliwienie Ci napiszę dej zeszyt usprawiedliwien xd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Następny temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

electro
Polecane artykuły