SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140421

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
PUSHhard
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252
halinae
Malinowa, powodzenia!
To uginanie bez maszyny to może tak spróbujesz? Fakt, nieco hardcorowo wygląda...
http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/295/uginanie-nog-w-lezeniu


można, ja tak robię, bo u mnie takiej maszyny nie ma...

Cześc SPAM!

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html 

...
Napisał(a)
PUSHhard
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252
przypomnijcie mi:

jak się zakłada dziennik?

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html 

...
Napisał(a)
tylda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 635 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31620
po prawej na górze jest "Nowy temat"

http://www.sfd.pl/Dziennik_Tyldy-t983069.html# 

...
Napisał(a)
tylda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 635 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31620
no i oczywiście ankieta, fotki, micha i wypiska z treningu

http://www.sfd.pl/Dziennik_Tyldy-t983069.html# 

...
Napisał(a)
PUSHhard
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252
się wie!

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html 

...
Napisał(a)
halinae
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134398
PUSHhard, pozazdrościłaś?

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html 

...
Napisał(a)
PUSHhard
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252
zatęskniłam

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
to ja się wetnę ... w biedronie widziałam hantelki ... 1kg ;)
...
Napisał(a)
PUSHhard
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252
ech.. i po co takie hantelki?

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a kupują, i ćwiczą
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

pomoc w cwiczeniach

Następny temat

forma do oceny.

electro
Polecane artykuły
Ile wody powinna pić kobieta w ciąży?

Ile wody powinna pić kobieta w ciąży?
Właściwości suszonych śliwek i wpływ na zdrowie kobiet

Właściwości suszonych śliwek i wpływ na zdrowie kobiet
Co daje bieganie, dlaczego warto biegać?

Co daje bieganie, dlaczego warto biegać?
Głód po treningu: Dlaczego po bieganiu jestem głodna?

Głód po treningu: Dlaczego po bieganiu jestem głodna?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany