SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-) - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

tyż możliwe

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950

powiem Wam, że mnie jelitówka chyba prześladuje od roku, mam regularnie, jak tylko ktoś ze znajomych złapie, to ja następna wkolejce jestem

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134398

alhambra, steki trzeba krótko smażyć, jak Ci nie podchodzi takie podchodzące ciut surowym (wyobrażam sobie, że po wege to szok może być), to szkoda dobrego mięsa, kup coś tańszego i jakiś gulasz, bitki, zrazy czy coś

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950

haha

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

mamy nowego mikolaja :D

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134398

śliczne, dzięki, Kaszka!
Dużo lepsze niż czapeczka

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

tu pokazuja jak robia babeczce tatuaz na zywo http://www.antyradio.pl/Radio/Konkursy/Antyradio-zachodzi-za-skore :)

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

Łukaszek ale dzisiaj masz super inwencje! brawo za kreatywność ;)

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

Kaszko super

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

pomoc w cwiczeniach

Następny temat

forma do oceny.

Polecane artykuły

SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

Ladies SFD

pomoc w cwiczeniach

forma do oceny.

Jakie ćwiczenia zamiast martwego ciągu?

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Czy zima rośnie apetyt? Jak sobie radzić ze zwiększonym apetytem?

Jakich treningów i porad powinny unikać kobiety?