SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131579

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
haha ja p******ę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przeglądałem dziennik tomqa i mnei naszła straszna ochota na jogurt, bo miał na zdjęciu jogobellę idę do tesco
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kurde... zdjałem ponad 4500kcal i jestem taki głodny ze hej... ten browar strasznie łaknienie wzmaga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
aaa, to o tym propsie to już mówiłeś
ja dzisiaj zeżarłam jogurt ananasowy z imbirem z lidla, generalnie diete miałam nie najgorszą jak na mnie ty Maksym chyba miałeś gorszą..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iness a ty jak uważasz? jak najlepiej zagadac do dziewczyny? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
inaczej, ja dziś w ogóle nie miałem diety - jedynie wieczorem bułka z masłem i trochę wątróbki + zupka chińska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra, idę, jak wrócę to pewnie was nie będzie już

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-28 23:43:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Nie liczę kalorii, ale dzisiaj weszło tak:
- 3 kanapki razowca z masłem, twarogiem i miodem
- gołąbek + surówka z dwóch jabłek z marchwią
- jogurt ananasowy + kawałek chleba
- 2 kisiele instant i musli z mlekiem

jakbym miałam obliczac ile to miało kcal to obstawiam około 2000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
kurde, jak popatrzyłam teraz na dziennik TomQ to mnie na śledzia z ogórem chęć naszła

Czesiek, serio pytasz dziewczyne jak podrywać dziewczyny :D ? Czy ty coś sugerujesz mi tym sposobem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak sie mówi na cygana który kradnie?









Cygan
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta tygodniowa

Następny temat

prośba o sprawdzenie planu treningowego rzeźba

forma lato