ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

tak sie panowie i panie je
250ryzu +500 fileta

1. Twaróg z rzodkiewką, cebulką i natką pietruszki + ciabata
2. Pierś z kurczaka, ziemniaczki, rzodkiewka

Dzisiejszy obiadek, bułeczki jutro na śniadanie i murzynek jaglany przed wjazdem do piekarnika

1. Kurczak, pęczak, warzywa. Gofry ze śliwkami, winogronami i gruszką
2. Kurczak z makaronem, sosem i orzechami nerkowca
3. Naleśniki jeden z masłem orzechowym, drugi z dżemem jeżynowym a trzeci z jogobellą wiśniową + gruszka










Zmieniony przez - melo15 w dniu 2014-09-16 22:21:27

Murzynek jaglany dziś rano Życzę wszystkim miłego dnia

Wczoraj:
Warzywa gotowane na parze w mikrofali, kurczak i to czarne to awokado w postaci puddingu czekoladoweg

Takie coś w tamtym tygodniu kupiłem: pojemnik do gotowania na parze w mikrofali sistema wersja duża, na stronie producenta nawet przepis na cisto jabłkowe jest

Dzisiaj:
Skończyły się owsiane!!! tak więc kanapeczki z pełnoziarnistego z łososiem i pomidorkiem:

Niby zwykła jajecznica, ale...ma jednak coś co nadaje jej wyjątkowości. Hmmm, czyżby kcal?

1. Śniadanie - "Ciastka owsiano-bananowe" - wg. przepisu: https://www.sfd.pl/CIASTKA_owsiano_bananowe__3_składniki-t975362.html
2. II Śniadanie - "Bananowe Naleśniki"
3. Obiad - kurczak w przyprawach+kapusta kwaszona+marchewka+ pieczywo pełnoziarniste (którego nie ma na zdj)

Śniadanie (nietypowe): makaron orkiszowy razowy, twaróg, cebulka smażona
Obiad i kolacja w tacce: tortilla z kurą, mozarellą, pomidorem, poszatkowaną białą kapustą z cebulką, sosem czosnkowym własnej roboty - 7 ząbków czosnku, jogurt naturalny, bazylia, tymianek, imbir, pieprz ziołowy (wychodzi taki mieszany jak u turka ).
Deserek: gruszka

coś jest nie tak, z dnia na dzień coraz to mniej fotek