headliner97

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 1361 Szacuny: 1

Imię: Nataniel Nazwisko: Hoffman Zawód/Studia: uczę się Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-11-16 13:33:45 Data rejestracji: 2013-08-13 12:40:07 Województwo: Małopolskie Miasto: Chrzanów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Filmy,Muzyka,Angielski,Wrestling Dieta: b.d. Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 0

Wzrost: 160 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 26 cm Obwód bioder: 80 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	38	2016-08-04 15:07:51
Frytki własnej roboty	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-06-11 18:34:58
[headliner97] Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2014-01-12 12:52:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2017-02-16 09:59:47
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2017-02-15 17:06:05
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 12:30:29
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 12:00:10
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 11:38:33
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 11:35:05
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-15 11:25:28
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2017-02-15 11:15:46
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2017-02-15 10:34:20
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2017-02-15 10:22:47
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2017-02-14 10:24:17
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-14 09:58:46
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-05 13:57:24
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 17:38:11
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 17:33:28
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 17:16:25
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-11 10:10:43
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-05 22:20:22
Uczulenie na gluten, skaza białkowa, nietolerancja laktozy a dieta osoby trenującej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-05 11:46:41
Frytki własnej roboty	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-12 10:01:15
Frytki własnej roboty	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-12 09:57:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-09-24 14:39:22
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-04-10 14:44:43
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-10-12 10:31:26
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-10-12 10:20:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-10-09 18:07:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-10-08 07:43:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-10-05 00:13:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-09-28 13:20:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-09-28 11:47:24

headliner97

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?