grekar9
Kotleciki mielone
i druga tura
i druga tura
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
...
Ania B.
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1072
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28560
...
melo15
Ekspert
Szacuny
1358
Napisanych postów
3570
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
55653
1. Kurczak zapiekany z serem, wstążki pełnoziarniste. Jogurt jagodowy z bananem i wiórkami
2. Omlety z kiełbasą żywiecką z indyka, pieczarkami i serem
2. Omlety z kiełbasą żywiecką z indyka, pieczarkami i serem
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
I jeszcze za dnia wpadł mały, ale z sensem. A co tam, sobotę mamy przecież 
coś się odkręcić nie chce ;p
K
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-27 22:29:46
coś się odkręcić nie chce ;p
K
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-27 22:29:46
...
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
264
Napisanych postów
3367
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18896
REFEED 3 DAYS 
miały być w miarę czyste. Udało się, ale wpadły jeszcze dwie drożdżówki z serem, Snickers i Twix... 
Generalnie od Czerwca nie tknąłem NIC, co ma w sobie mąkę pszenną/żytnią/owsianą etc. Przez ostatnie trzy dni nasyciłem się bardziej, niż przez ostatnie 1,5 roku regularnego jedzenia tych produktów codziennie 
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-09-27 23:01:50
miały być w miarę czyste. Udało się, ale wpadły jeszcze dwie drożdżówki z serem, Snickers i Twix... Generalnie od Czerwca nie tknąłem NIC, co ma w sobie mąkę pszenną/żytnią/owsianą etc. Przez ostatnie trzy dni nasyciłem się bardziej, niż przez ostatnie 1,5 roku regularnego jedzenia tych produktów codziennie
Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-09-27 23:01:50
...
MrRMpl1
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
936
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16405
W pojemniku 100g kaszy gryczanej, pomidor trochę sałaty i cycek.
Na talerzu sałata polana ketchup'em sosem balsamico i z olejem lnianym.
Na talerzu sałata polana ketchup'em sosem balsamico i z olejem lnianym.
Serdecznie zapraszam 
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Mielone z kopytkami
...
headliner97
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1369
1. Śniadanie - "Brokułowy makaron"
Headliner
...
Valerik
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1290
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14100
Galaretka i sałatka z pomidrem , marchewą i jogo naturalny
Piękno jest w prostocie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1369
2. II Śniadanie: Jogurt grecki + ryż preparowany + orzechy laskowe + sezam + otręby owsiane oraz banan + wafle ryżowe
Headliner
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD
